#我是推广官# #活力每一天# #为什么做梦#做梦是怎么回事？科学界怎样解释做梦？为什么会做清醒梦？——下How do scientists interpret actual dreams including lucid ones?
梦是源自内心深处的景象，是一个蕴藏着海量信息的、人们尚未完全洞悉的神秘领域。古人们顺理成章地将令人困惑不解的梦与超自然的神灵相关联:梦是神灵附着于人的展现，是神灵赐予人的话语，是上天或宇宙主宰对可怜人类的暗示，是冥冥上苍、茫茫宇宙对人间呈现的预兆。
每个人都会做梦，声称没做梦的只不过是没记住而已。有人说，你会做梦，但是你会解梦吗?不用学习专业的心理学理论或其他解梦理论，只要学会了下面这几个小技巧，你也会慢慢读懂梦的含义，那些让你耿耿于怀，心惊胆战的梦境，也许从此以后就再也不会出现了!
怎样使梦变得清晰，甚至自己就能够控制梦境？——靠，那不是跟拍电影一样爽了。作者试图教会我们一种时髦而又新鲜的玩法——控制自己的梦。老外称之为——A Lucid Dream。方法说起来倒也很简单(在我看来根本就是废话)那就是，毅力、经验、和不断的练习。
现在差不多是晚上2点半，2点十分左右我做了个噩梦，被噩梦給惊醒了，梦在醒来的那几分钟是最记忆犹新的，我梦到我在宿舍里，也是在睡觉，而且睡的时候发出了一些奇怪的声音，然后我的舍友就过来查看是什么情况，当她们过来时，声音就停止了，一离开声音又出现了，然后她们就很疑惑我到底是不是装的，还是被鬼压床了，为什么会非常害怕呢?
但有些人认为梦有预测未来的功能，这个还有待科学研究去证实，不过，科学家承认一些疾病的发生在梦中可能会有预测，这是因为一些疾病在发作前有一些征兆，白天忙于工作可能无法感受，但在休息状态下一些细微的感受可能会通过梦境体现出来，比如梦到自己走路一瘸一拐的，可能是腿部疾病就要发作了的前兆!
无论你做过什么类型的重复噩梦，在恐惧中醒来都是一种可怕的感觉。虽然没有电视剧演得那么夸张，但小心脏要爆炸的感觉，让人梦醒后依然心有余悸。虽然梦一直让人着迷，但人类对做梦的原因仍然知之甚少。而对于梦是否有更深的含义，人们也没有达成共识。对噩梦的了解就更少了。
