肾脏是身体主要脏器之一，不过现代解剖学和传统中医学对肾脏的认识和地位，并不一致，差异较大。现代解剖学查明，肾脏是“孪生兄弟”，分列于腰部脊柱两侧，左侧位置稍高于右侧，俗称“一对腰子”，具有排泄、合成、代谢、稳压等功能。肾脏维护不当会肾衰，就是尿毒症，对生命影响巨大。
补肾的中药有很多，比如大家熟悉的地黄丸家族都是补肾的，因为属于滋补类药品安全性高，所以很多人自行购买服用。可是你知道吗，如果肾虚辨证不对型，那用药不但没效果，甚至会起反作用，那肾虚分哪五种具体类型？常用药又是什么呢？
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
人到中年，特别是男性朋友们，肾虚特别常见。有的朋友肾虚了，听说六味地黄丸是补肾的，也不去医院就诊，直接去药店买六味地黄丸直接吃。吃了一段时间后，感觉没有效果。为什么别人吃有效果，自己吃反而不行。那是因为肾虚的证型不一样。虽然都是肾虚，不同的肾虚证型，调理的方法也不一样。
