大家好！我是爱美食、爱分享的阿苷！每天都会定时更新美食，喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我！这样就能轻松找到我！今天给大家分享一道好吃的扁豆角炒腊肠，喜欢吃扁豆角的朋友，一定要收藏这种做法，闻着香，吃着更香！豆角，是一个比较庞大的蔬菜品系。
腊肠炒豇豆主料豇豆:300克做法 将腊肠用温水洗净。豆角去头。洗净。切小段。在水中加少许面碱将豆角焯几分钟断生。腊肠切小片。起锅热油，油温不要太热，下入腊小火煸香。将豆角捞出控水，倒入锅中煸炒。小火炒至豆角熟透，加盐和生抽大火炒匀出锅。烹饪小技巧暂时还没有小技巧哦！等待您来发现。
食材梅豆115g、麻辣肠85g油、盐、鸡精步骤1.食材：梅豆（已摘洗）、麻辣肠（已切成片）2.烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒翻炒。3.接着，合入梅豆翻炒一下。4.然后，加适量的清水。5.翻炒翻炒至梅豆熟透。6.最后，加适量的盐。7.加适量的鸡精。8.调味炒匀，即可。9.
1. 荷兰豆撕去两边的筋，清洗干净2. 香肠切薄片放锅上蒸8分钟，（香肠先蒸是为了减少油腻，使得口感更好。也可以在锅里放油炒熟）3. 热锅冷油，放入蒜片炒出香味4. 放入荷兰豆，翻炒片刻，加适量热水，盖盖焖3分钟。（豆角类要炒熟一点去除毒素）5.
简介百吃不厌的香肠腊肉，怎样搭配都让人垂涎三尺，用腊味搭配蔬菜，能让蔬菜能入味，还能减轻腊味的咸味，色泽 鲜艳，真的是很赞的搭配。食材主料长豆角 1把辅料油 适量盐 适量香肠 半根青椒 几个步骤1.油锅烧热，将长豆角段和青椒丝一起到进去，翻炒至长豆角微微变软2.
做法：炒口味：咸鲜难度：普通人数：3-4人准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟功能作用 健脾开胃腊肠炒四季豆的做法四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。但是有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。
家常菜之扁豆炒腊味，创新做法，五味调和，清香爽脆不腻小时候家里穷，小年过后，别人家杀年猪了，热热闹闹，欢声笑语，一派欢庆景象。而我家则是静悄悄的，别说猪了，连鸡可能也没有，要等到差不多年三十或者是二九，从外地工作的父母回家，才能定夺。
一份四季豆炒腊肠，搭配一碗白米饭，脆嫩营养又解馋，家人都爱吃。老一辈人都说“秋吃豆，胜过肉”，相对于市面上各种各样的豆类蔬食来说，营养成分甚至比普通的肉类更加丰富，就比如生活中常见的长豆，蚕豆，扁豆，四季豆，荷兰豆等等，那都是颇具下潜质的豆类食材。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 梁食土家香肠80g 豆角150g辅料 蒜末 盐 油 1. 取锅烧水，水开后放入辣肠煮15分钟2. 将豆角洗净切段备用3. 将煮好的辣肠切片备用4. 切少许蒜末备用，平底锅烧热倒入少许油，放入蒜末煸炒出香味5.
