最简单有效的五大经络手法1.拍打的奇效全世界有战争的地区到处都埋上了地雷，一不小心踩上了，就会爆炸，让人非死则伤。体内的许多痰、湿、瘀、毒生理废物无处不在，堆积和堵塞经络。人体内的这些生理废物，就像人体内的“地雷”一样，对人的健康影响极大。
葛氏疗法的起源 “葛氏捏筋拍打法”起源于清末，至今已经有一百五十多年的历史。葛氏疗法是在易筋经拳术的基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术精义”，并根据我国古代“导引按跷之术”与武术家的“点穴法”演进而成。葛氏家庭原籍山东蓬莱，祖辈闯关东后定居辽宁锦州。
回春医疗保健操是用运动、拍打、按摩等方法疏通经络，锻炼身体的。它编排科学，循序渐进，动作易学，运动量适中，适合各类人群。我从2000年开始做这套操，一起锻炼的队友都说对身体好。为了做的准确到位，我通过听音乐、看视频将动作要领用文字记录下来，并每一节动作的音乐时长换成口数节拍。
