原创 科学育儿编辑部 科学家庭育儿金秋时节，除了美景，还有各种香甜可口的水果。红色的苹果、黄色的橙子、绿色的猕猴挑...娃的口水都要飞流直下三千尺了！图片来源：科学家庭育儿原创科大大想告诉大家，水果的作用可不仅仅是吃哦。
秋季是大丰收的季节，也正是吃柿子的好时节，全身橘色的它，看起来很迷你，但营养价值却不低。在中医上认为，秋燥，主要是因为人在秋季感到燥邪而引起的不适，如头痛、头晕、鼻塞、发热、耳鸣、干咳不止、皮肤瘙痒、口舌干燥、咽喉疼痛、心烦暴躁、鼻腔敏感等。
民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”，变软后的柿子皮薄肉嫩，甘甜味美，真的忍不住多吃几个。可不少人却对它敬而远之，因为有传言称柿子不能吃，特别是空腹吃容易长结石。还有说法，贫血的人不建议吃，更容易贫血；加工成的柿饼白霜是防腐剂等等。空腹吃柿子长结石？该说法太过绝对。
柿子柿叶翻红霜景秋秋日渐来到 “柿柿”且如意柿子的甜，不绕弯子，是极其朴素的甜。什么酸甜有层次，什么回甘有余韵，它都不管，你从第一口吃到最后一口，它都甜得实实在在，直截了当。一只柿子吃完，吃了满手满脸，十分甜蜜。柿子虽好吃，但有些事项要注意。中医说鲜柿子健脾益胃等功效。
让很多人一吃就停不下来。“柿子啊，甜是真甜，没想到吃柿子，还会进医院……”近日，在浙大一院急诊科，50岁的章大叔正准备出院，说起这次住院的经历，他懊悔连连，自己吃进去的柿子，足足让他痛了两天，一查，居然肠梗阻。
“七月桃，八月梨，九月的柿子红了皮”近期，大家喜爱的柿子已逐渐上市其甜美的口感深受各位“吃货”的喜爱但是食用柿子前还有这些细节需要注意噢~柿子虽好，可不要贪吃首先，由于柿子里含有可溶性的单宁，它能够和舌头表面的蛋白质结合，从而引发干涩的口感。
不过，柿子虽好，可不要贪多。又该如何健康食用呢?医生提醒:吃柿子一定要适量，老人、小孩以及胃肠不好的人，一天不要超过一个，食用时最好去皮，而且不要空腹食用，也不要和鱼虾蟹等海鲜一起食用，因为海鲜中的蛋白质和钙质比较高，易与鞣酸结合，会加速柿结石的形成。
