有不少朋友总是问我，因为自己的原因导致了身体的虚弱，所以总是想着补补身体，但是每次都感觉补不进去，要么补的经常性的拉肚子，要么补的上火，反而感觉身体越补越虚越补越差劲，还不如不补，不补的话这个问题又好不了，这个问题就挂在这里了，究竟如何才可以补进去恢复我这个脆弱的精关?
经常有粉丝朋友在后台留言问到，经常用手解决后果严重吗？该怎么去调理呢？其实很多朋友凭借自己年轻，经常用手解决，其实过度用手解决不仅会伤肾，还会伤及五脏六腑，出现精关不固而引起的临门而泄等问题，所以想要改善这个问题，不仅需要补肾益气，还要清湿热。
对于不少年轻的朋友染上了一些手瘾的习惯完全是因为无知，不懂这个坏习惯的危害性。这句话看着很有科学道理，但是也是非常具有迷惑性，它没有告诉你要形成这点精需要多少鸡蛋，不可能吃一些鸡蛋就会转化为精，所以中医讲一滴精十滴血是非常科学有道理的。
导语~伤精过度，伤的是阳气，是精血。这个补阳气补精血的时方你要知道。实际上假如用手伤精过度，不仅仅会伤看得见的精，同样看不见的阳气也会随着流失，正是这个阳气的亏虚，让你的生命之火总是勉强点燃维持，而没有生活质量可言。
你知道吗，精血是我们生命活动的基础，生殖发育的前提，精血充足，人们才能更好地繁衍后代，健康精神，但现在好多人啊，无时无刻地在亏耗精血，比如好多人不节制的房事，纵欲过度，或者是长期的熬夜手机，不到凌晨睡不着，长期下去啊，导致身体愈发虚弱，从而出现眼睛干涩，视物不清，甚至是口干口苦，腰膝酸软，耳鸣失眠，体倦乏力，男科妇科等一系列问题，当身体发现不适的时候啊，调理起来就变得难了，但如果真的是想要进补，也可以学一下这个中成药的思路，它就是滋补肝肾丸。
汗多痰多，欲望重的人要注意了，接下来我给你们讲讲为啥这样说，并且对应分享一盒药补血，升阳，填精!因为汗为心之液，而心又主血，汗水跟心血关系最为密切，所以你会发现，那些爱出汗的人，平时容易出现失眠，晚上睡不着，闭上眼睛脑子很清醒，然后思绪乱飞，就算睡着了也做乱七八糟的梦，或者是心慌心悸，心跳忽然加快的情况，这就是因为心血亏耗后，不能去滋养心神导致的，那这种情况我们想调理，就得补心血，然后补气固表摄汗，比较适合的中成药是归脾丸。
生活中有很多我们不注意的行为，在无形地损耗我们的精血，身体这时也开始出现一些症状，具体有哪些呢？郭医生带大家来看一看：首先呢，是“房劳伤精”，这个也比较容易理解，大多居于男性朋友，年轻的时候，劳累过度、熬夜等等，时间久了呢，可能会耗损到肾精。那在中医里讲，精生髓，充养脑窍。
前段时间我在门诊坐诊时，遇到这样一位患者，王先生，尽管还不到四十岁，但他却早早地陷入了难言之隐的困扰。年轻时不知道节制，现在不仅时间短，有时候甚至都起不来。自己想着先戒色，后来也是用中医中药的方法去治，虽然花费了金钱和精力，但是还是不起效，甚至越来越严重。经过朋友介绍，找到了我。
