在南京市中西医结合医院的“治未病”中心，有一个“音乐疗法门诊”，负责人李靖副教授一直从事音乐疗法治疗临床疾病，她告诉记者，“我们平时也有这样的感受，在情绪亢奋的时候听哀婉的情歌，会很快变得镇定冷静；在特别紧张的时候听一些舒缓大气的音乐，就能尽快放松平静下来。
音乐会影响我们的情绪，但它会影响我们的健康吗？答案是肯定的！“音乐会影响人的心率和血压，有可能被用来治疗心脏病，”英国牛津大学心脏病学名誉教授Peter Sleight在英国心脏病学会会议上呈现了他20多年的研究结果。
音乐疗法作为一种非药物治疗方式，可以辅助治疗很多疾病。在心血管疾病领域，音乐疗法对高血压、冠心病、心脏手术前后，以及心血管疾病合并精神障碍等方面，都有一定疗效。 1. 高血压 研究发现，聆听舒缓的音乐可以降低高血压患者的心率、血压和呼吸频率。
日常生活中，音乐无处不在，它不仅是一种娱乐形式，还能影响人们的心理状态。澎湃的音乐能鼓舞人心、振奋精神、激荡心灵，而悠扬的音乐能抚慰人心、引起共鸣、治愈心灵。其实，音乐远不止这些作用，它还能治疗身体和心理疾病，成为一种治疗方法，医学上称为“音乐疗法”。
来源：科技日报如今，越来越多人选择在睡前、学习等需要静心的场景下收听疗愈音乐。喜马拉雅发布的《2020疗愈音乐收听报告》显示，过去一年超过8300万人在喜马拉雅收听疗愈音乐，晚10点后几千万人会在疗愈音乐里入眠。截至今年11月底，疗愈音乐的相关专辑就被播放超25亿次之多。
【环球网综合报道】据俄罗斯"健康生活"新闻网5月29日消息,英国科学家研究发现,听自己喜欢的音乐于健康有益,甚至在某些情况下能够保护视力。科学家研究得出结论称,听喜欢的旋律能够预防心脏病病人失明。据统计,60%心脏病人称自己视力下降。
《论语·述而》:"子在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰:'不图为乐之至于斯也。'"可见，就算是咱们的超级无敌大圣人孔老夫子，也有被声音迷到不想吃肉的那天。有需要的朋友，可以点击下方【快问中医问诊小程序】，随时随地「免费」问医生哦！01.“樂”者，“藥”也“樂”读音“yue”，“藥”字
你能想象，通过听音乐就可以变瘦、变美吗？近期，一种名为Sub的小众音乐，在社交网站上悄然流行起来。这种音乐号称无需动刀、打针，听首歌就能达到“无痛整容”的效果。到底什么是“Sub音乐”？音乐真有这么神奇的作用？
曾经在伊拉克和阿富汗战场上服役的美军士兵中，有不少人出现心悸、失眠、狂暴易怒、选择性遗忘、对未来失去信心和希望等反应，这也就是创伤后应激障碍（PTSD)。音乐是美军医院用来治疗创伤后应激障碍和外伤性脑损伤的主要手段。现在，在西方发达国家音乐治疗越来越普遍。
五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
清代著名养生学家石成金简介石成金,字天基,号醒庵愚人,江苏扬州人,生卒年不详。据说生活在乾隆年间,终身不仕。石成金是清代著名养生学家.他因自幼赢弱多病而习医,专攻养生之学,悉心钻研养生保健,身体力行,不多久体健判若两人。他的养生著作多为切身经验之谈,有一定的参考价值。
在心疗 术落地践行中，将格物致知，知行合一，心即理、照心、正心正念等心法，流程化、工具化运用出来，不再停留于知识和概念，在工具流程运用中，协助人们情绪释放，解除烦恼，脱离痛苦，并借由当前困扰，开启智慧，去到“心之光明”。
