菠萝烤猪排所需时间：45分钟，加上至少8小时的原料浸渍入味时间烹饪时间：30分钟食材烤肉酱、酱油、甜米酒、红糖、生姜末、大蒜（切碎）、猪肋排（厚约1英寸）、新鲜菠萝、洋葱（装饰用）、芝麻（装饰用）、米饭做法1在锅中文火混合酱油，红糖，生姜末和大蒜末。
一、原料:猪里脊肉300克，要分割2厘米厚的块状，用肉锤把肉锤散。二、腌料:盐2/3小匙，黑胡椒粉1/4小匙，全蛋液2小匙，白兰地酒或料酒1大匙，玉米淀粉2小匙把腌料加入盛有猪扒的碗中，抓匀腌制10---15分钟。
你没睇错！真系1蚊鸡就可以买到猪扒！就算唔系1蚊鸡平时系排住队去食噶！到底系边个甘把炮？就系石碣首家猪扒包——卡哇伊；原先系卖寿司噶，已经有5个年头，在石碣中学附近，很多石碣中学的学生经常光顾，口碑一直都很好，至于点解卖寿司又卖猪扒包？
新派主妇夏日水果正当造，芒果、蜜瓜、西瓜及菠萝等个头硕大，缤纷吸引，令人食指大动。这次介绍的两道时馔，分别为香芒沙津伴煎鲷鱼及菠萝醋汁伴猪扒，以当造芒果和菠萝炮制，味道酸甜醒胃，带东南亚风味，特别适合夏季食用。
水果有营养，大口吃肉才痛快，但是两者放在一起往往才能碰撞出别样的美味。简单的食材，马上就能做出高大上的效果。今天的主角是西班牙名菜肉和水果碰撞，会是怎样的打开方式？聚会的时候，别再永远是可乐鸡翅了，偶尔来一两道这样的菜，绝对让你的小伙伴们刮目相看！
2、鸡蛋加入淡奶油以及盐，均匀打发3、热锅，然后放小片黄油，涂抹表面后倒入打发好的蛋浆，然后开中大火，开始看到有熟的迹象，用筷子开始翻搅，微微还有少许蛋汁未凝固就可以熄火了4、把炒蛋放在吐司上，撒上黑胡椒碎即可|港式奶茶 |港式奶茶是一种香港独有的饮品，之所以说是独有，跟所用的原
东洋私房菜 | 凤梨猪排沙拉继之前一道人气指数超高的美食——咖喱蟹，今天，美食爱好者东洋，又为我们带来了一道超级美味的凤梨猪排沙拉。凤梨味道酸甜，蔬菜的清新，都可以平衡肉的厚实口感。肉食爱好者不妨一试，在大厨东洋的眼里，“有肉的沙拉才好吃”。大快朵颐之前，不妨先看看今天的视频。
夏天总是懒懒地吃不下饭，只想躺在水果堆里抱着冰西瓜到天荒地老… 有没有两全其美的方法呢？大表哥告诉你，这些水果做菜一样很好吃！柠檬炸鸡还记得风靡一时的“炸鸡与啤酒”吗？虽然潮流已过，但炸鸡是真的很好吃啊（星星眼），而且自己家做的炸鸡才是最放心！
