编辑：韩 杰 杨淑妤 付鸣阔编审：王志余 李 慧 李湛莹网信抚宁声明:本公众号对原创稿件享有版权，所有媒介转载本微信号原创作品，需注明来自微信号“网信抚宁”原标题：《【网络辟谣】原创海报 | 如何避免“伤”心饮食，保持心脏健康（二十一）》阅读原文来源：网信抚宁(本文来自澎湃新闻，
来源：【人民日报健康客户端】世界心脏联盟于1999年设立世界心脏日，2022年9月29日是第23个世界心脏日，今年的主题是“万众一心”，意在倡导公众更主动、更用心地关注、传播和实践心脏健康理念。“保护心脏，从我做起！
六月，又一批学子走出象牙塔进入社会踏上了生活这条贼船，而社畜们也在为年中绩效目标日夜奋战，为给自己和家人创造更加美好的生活不断努力奋斗着，一个好身体是我们打拼的关键，努力生活的路上别忘了关爱自己的身体。午时是指 11 时 ~ 13 时，这个时候心经当令，宜小睡 30min 至 1h 以养心。
如果心脏是个超级英雄那它绝对是“生命守护者联盟”的MVP🏆每天24小时不间断默默守护着我们但超级英雄也需要能量补给今天（9月29日）是第25个世界心脏日今年的主题🎉“心行合一”🎉提醒我们不仅要关注心脏健康更要行动起来用爱守护每一颗跳动的心❤️❤️❤️一起来看↓↓↓注：图中元素由A
