不吃不饿，吃了就停不下来

资讯

• 不饿就不吃，但是一吃就停不下来！原来是这些因素在捣乱

  生活和工作节奏的逐渐加快，很多人可能会出现这样的情况，那就是不太饿的时候就不吃了，但是一旦想吃的时候，明明不是很饿，可是就是吃的停不下来。

  王莉娜讲健康

  
  

• 不饿也想吃，一吃就停不下来？可能是7种因素在“作祟”！4招帮你抑食欲、控体重

  而有些人胃口却好得像个无底洞，明明不饿，但随时随地都想吃吃吃，还偏好甜点、碳酸饮料、油炸小吃等高热量的食物，导致体重一再失控…

  南阳晚报

  
  

• 不吃早餐 就不饿 吃了 不到中午就饿 网友：不吃早餐的代价就是胆结石

  有人长期都不吃早餐，因为他们觉得吃了早饭，反而饿得更快，不到中午就饿了，而且早上吃的越多，饿的越快，不吃的话，就不饿，这样少吃一餐，还能减肥。

  晓燕杂谈

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• 明明不饿，却总是忍不住想吃东西？可能是“它”在作祟！4步帮你摆脱困扰

  不知道您遇到这些烦心事时，有没有那么一些时刻，明明不饿但就是非常想吃东西，好像所有烦恼在大吃的那一刻，烟消云散~甚至有些人一遇上烦心事，就习惯性地开始放纵地吃吃喝喝，还停都停不下来。

  北青网

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• 一吃就停不下来？其实是食物先动的手！

  转自：万物杂志来源： 蝌蚪五线谱

  光明网

  
  

• 减肥每天只吃一顿饭可以瘦吗？网友：我不吃不饿，但是越吃越饿

  在探索这篇文章的之前，亲爱的读者，诚邀您轻轻一点，关注我们的账号。“减肥‬每天‬只吃‬一顿‬饭‬可以‬瘦吗‬?”想减肥，每天只吃一顿饭真的可行吗?

  幻风说趣事儿

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• 明明不饿，但你为啥总是忍不住吃东西？

  明明一点都不饿，你还是忍不住想喝杯奶茶、吃袋薯片。尤其是在心情低落时，你格外想吃高热量食物。你有过类似体验吗?其实，这可能是你的心理在“闹饥荒”。然而，你的大脑搞混了“心理饥饿”和“身体饥饿”，误以为你需要补充食物。

  新重庆-重庆日报

• 明明不饿，却总是忍不住想吃东西？究竟是为什么？

  生活中许多人都会有过这种感受，明明刚吃过饭，肚子也不饿，但是会有一种嘴巴老是想吃东西的感觉，甚至有的时候肚子已经撑的慌了，却还是想吃。

  全科张大夫

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• 肚子不饿，但嘴巴忍不住想吃东西，怎么回事？原因不仅是嘴馋而已

  肚子咕噜咕噜地叫了，人们就开始接收到信号，准备大吃一顿，填饱肚子。刚从餐桌上下来，又开始窝在沙发里面吃零食、吃水果，嘴巴一刻也闲不下来。

  民福康养生堂

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• 明明不饿但却总想吃东西，是什么“毛病”？

  不知道你们周围有没有这样一群人，他们:所以想控制住自己的食欲，就要学会接受饥饿，正视饥饿，接受饥饿，时刻告诉自己，你不是饿，你就是馋，忍忍就好了。

  上观新闻

  
  

• 吃吃吃，原来不是饿

  凌晨吃宵夜，三点睡觉是当代年轻人的一大通病。很大一部分人群，明明就不饿，嘴巴却一直在不停地吃东西?嘴上喊着要减肥，但却从未停止过吃吃吃的节奏…

  光明网

  
  

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视频

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  08:10

  明明不饿，却忍不住想要吃东西？别让情绪操控你的食欲！

  邱医生说
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  01:19

  为什么你不饿嘴巴却总是停不下来 双胞胎说是因为这个

  是三宝妈啊
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  02:35

  为什么正常吃饭的时候一顿不吃饿的抗不了？辟谷反而不吃不饿了！

  艳姐逆袭成功

问答

• 不饿但是老想吃东西，吃了不撑，但是不吃不行，是心里有毛病吗？

  头条问答

• 为什么减肥的时候，不吃不饿，一吃就饿呢？

  旅游扶手文化一鸣带你游

• 为什么总是觉得饿，一吃却停不下来？

  头条问答