用传统跑鞋跑了好几年，后来发现很多鞋后跟都不太磨损，感觉自己应该是前掌跑的，而且脚跟不太着地。就换了好几种，包括asics skysensor，还有据说前掌很好的adizero（ boston3)。但不知怎地，总觉得有些不得劲。
风风火火的极果君，恍恍惚惚的发现，今年又是奥运年了！08 北京奥运就像昨天的事一样，不觉时间过得好快。说到快，一个人不能不提。世界上跑的最快的人—Usain Bolt（尤塞恩·博尔特）百米 9 秒 58 的“黑毛腿”恩？是不是被他脚上的鞋子吸引了，和衣服一样亮骚的颜色。
合适的跑鞋，对于保证跑步效率和运动成绩、减轻运动损伤发生的概率，至关重要。如今，跑鞋的品种越来越多，科技含量越来越高，分类也越来越精细。在各品牌玲琅满目的型号中，除了轻薄、简单的专业款竞速鞋，还出现了避震型、稳定型、支撑型、控制型跑鞋等，针对特定的脚型和步态具有矫正功能的款式。
从自从20世纪70年代出现了第一双跑鞋到现在各种跑法观点，跑鞋已经发生了翻天覆地的变化，决定一双鞋子性能的中底是这场跑鞋革命中的核心，每个品牌都会有自己独家的减震技术，而每个品牌的减震技术和原理又不尽相同。 中底材料是决定一双运动跑鞋好坏的的关键。
