青光眼是全球第二大致盲性眼病，仅次于白内障。然而，与可以通过手术复明的白内障不同，青光眼导致的视力损失是不可逆的。据统计，全球约有4000万人罹患青光眼，占总人口的3%。每年3月的第二周是世界青光眼周。
今天（3月21日）是春分也是第23个世界睡眠日都说春眠不觉晓但总有些人会为睡眠而烦恼目前我国有超过三亿人存在睡眠障碍长期被睡眠时间不足、睡眠质量差以及入睡困难等问题困扰研究表明适当运动是提高睡眠质量的有效途径有助于减少入睡时间增加深度睡眠比例减少夜间醒来次数等具体来说运动可以通过
来源：人民网 奥密克戎病毒致病力下降，但传播速度快、传染性强。冬季气温低，又有疫情风险，四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，面对冬季高发的呼吸道疾病感染风险，既要做好健康防护，更要加强锻炼，强身健体。
央广网北京6月18日消息 “一起去健身吗？”对许多人来说，运动健身已经成为个人一种健康时尚的生活方式。数据显示，我国经常参与体育锻炼的人数超过4亿人，并在逐年增加。游泳、打球、快走、慢跑、骑自行车等是最受人们欢迎的有氧运动，也是最常见的运动，既可强身健体，也能燃烧脂肪。
生活中很多人加入到健身的行列中都是带有一定的目的性的，比如通过运动减肥或塑形，再比如通过锻炼获得健康等等。当然，还有一些朋友坚持锻炼的原因是因为运动可以帮助他们获得快乐。而对于那些坚持运动的人来说，不仅身材保持会不错，而且身体素质也会更好、更健康。
耳鸣的人能运动吗？在社交平台上，相关话题众说纷纭，静养派主张“耳鸣者绝不能动”，运动派推介诸如“一个动作消除耳鸣”的做法。当前，确实不能说“运动能医治耳鸣”。不过，在排除了一些运动禁忌的情况下，体育锻炼不仅不会与耳鸣“对着干”，反而会给耳鸣患者带来意想不到的好处。
“临睡前，大量运动有助于睡眠。”很多人认为睡前运动有助于睡眠，甚至有人为了加快睡眠进度，特意在睡前剧烈运动。流言分析：并非如此。适度运动有助于提高睡眠质量，但在睡前剧烈运动，对睡眠无益处，反而可能有负面影响。
适度运动对健康大有裨益，许多人坚持锻炼也是为了获得健康。然而，有些人运动半天不但很累，而且健康收益却微乎其微。而且，还有很多人很想通过运动改善健康，但却苦于没有太多的时间。最近的一项研究发现：这种运动每天仅需3～4分钟，就能将心脏病的风险降低45%！
新华社北京3月1日电 《英国运动医学杂志》2月28日刊载的一篇论文说，一项大型研究显示，人们只要每天完成11分钟的中等强度运动，如快步走、骑行、跳舞等，就有助于将由心脏病、中风、癌症等引发的早死风险降低多达23%。
4月28日，广东省钟南山医学基金会与广东省预防医学会联合主办的2022世界免疫周“齐心抗击疫情·共筑免疫屏障”公益科普活动在穗举行。50位业界专家学者和公益志愿者与会，共同倡议全民重视提升自身免疫力，筑起免疫防线，助力疫情防控。
