肌腱炎是一种非常多见的骨科疾病，此病如果疏于治疗或者伤后运动都可能导致炎症久而难愈，转为慢性对我们生活工作带来的影响非常大，所以在患上此病时一定要尽快治疗，以免使病情加重。那么，得了肌腱炎后都有哪些治疗方法？
膝关节是我们运动损伤最常见的一个部位，因为在我们日常生活运动过程中，膝关节的使用频率是非常高的。我经常给病人说的一句话就是，如果你想早点痊愈，那你在康复治疗期间，要学会管理你的负荷运动量，如果还是像之前该怎么运动怎么运动，那再好的治疗方法再好的专家，也赶不上你每天运动造成破坏的速
肌腱是一束连接肌肉和骨骼的纤维组织，可以传导肌肉产生的拉力，能够耐受弯曲、伸展和扭曲。在科主任刘锴的带领下，科室医护人员团结一致，齐心协力，认真对待每一位伤患，认真对待每一次值班，耐心服务无怨无悔，全心全意为人民服务。
‘我的膝盖已经做过热敷、电疗、打针、震波，刚开始有好一些，但最近又痛了’。大多数人预期透过‘休息’，受伤就会好，但实际上休息会不会好取决于你是“哪种”肌腱损伤，例如:‘肌腱变性’即是无法单靠休息、不活动就可以痊愈的。
概述肌腱炎（Tendinitis）是指将肌肉附着在骨骼上的肌腱（粗大纤维束）出现了炎症反应。它会引起关节表面的疼痛和触痛。虽然肌腱炎可发生于身体任何部位的肌腱，但最常见于肩关节、肘关节、腕关节和足跟周围的肌腱。如果肌腱炎非常严重或者出现肌腱断裂，则需要手术修复。
可是，膝关节是人体最复杂的一个关节，据统计，仅仅是膝关节炎的种类，就可以列出一百多种。好在有临床经验丰富的骨科医生上海第十人民医院关节外科 主任医师 教授朱裕昌 ，已经为大家总结了6种膝盖异常所对应的疾病。
长沙晚报掌上长沙1月31日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张道伟）春节到了，王女士走亲访友更加频繁，不料出现双膝关节内侧疼痛、压痛、局部微肿胀及皮肤温度升高等症状，上下楼梯或者半蹲后疼痛明显，膝关节活动度也变小了。
昨天答应大家的要求和大家来讨论如何预防和自我治疗首先是如何防止膝盖损伤？一、力量练习帮助你肌肉重新平衡。（1）半蹲墙根背部靠墙，双脚位于身前18-24英寸处（45-60cm）慢慢的弯曲膝盖至小于90度角保持膝盖不超过你的脚趾保持一段时间后伸直膝盖，也可以在膝盖之间夹一个球。
【你的膝盖还好么】膝盖损伤与恢复这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛，一般而言是膝盖缓慢的被损伤，而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤1、前膝盖疼（又叫髌股关节疼） 2、髌腱炎 3、髂胫束症候群（跑步膝） 4、四头肌腱炎 5、滑囊炎根据你疼痛的部位？
