孩子的发育问题，是每个家长都非常关注的问题，所以家长们往往会在这方面倾注较大的精力和财力，期望自己的孩子能够成为一名聪明健康的孩子。不过，很多家长在耗费大量时间之后却发现，自己的做法并没有什么效果，这其实就是因为家长的方法错了。
“我晚上睡不着，睡两三个小时又醒了。”在上海市东方医院失眠专病门诊，60多岁的林阿姨（化名）刚坐下来，就忍不住叹气……3月21日，是世界睡眠日。治疗失眠20多年来，上海市东方医院中医科副主任医师王骏的最大感受就是，现在睡不好的人越来越多了。
人类为什么需要睡眠，至今可能仍是一个尚未解决的谜题。不但外行人没有搞清楚，即便是睡眠科学的研究者也说“没人知道我们为什么要睡觉”。最近，睡眠研究学会和美国睡眠医学学会在印第安纳波利斯举行了一场年度睡眠大会。
