海报新闻记者 孙淼 济南报道如果说医院中医科或中医门诊接诊的哪类患者比较多，睡眠障碍患者是怎么也绕不开的群体，有人说自己每天睡不好，有人说辗转一晚睡不着，甚是焦虑，这样那样的睡眠障碍困扰着许多人。日前，中国睡眠研究会发布了《中国睡眠研究报告2023》。
导 读现代生活节奏和压力的增加，导致人们失眠的困扰越来越普遍。失眠是最常见的睡眠障碍类型，主要表现为睡眠时间、深度的不足，以至于起床后并不能消除疲劳、恢复体力与精力。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等表现。
“医生，我睡不好，失眠很久了，我开点中药吃能睡觉吗？”在湖南妇女儿童门诊中医科，李鑫辉教授经常遇到失眠患者来诊，无论男女、老年、青壮年，饱受失眠困扰的他们无一例外都问出了这样一句话。失眠在中医称为“不寐、少寐”，在《黄帝内经》中称为“不得卧”“目不瞑”。
