中年时期，当身体出现以下五种症状时，可能在提醒你肾精已经亏虚，切勿掉以轻心！1. 五更泻：若每天早晨起床后首要之事就是上厕所，伴随腹泻，特别是对于一些先天禀赋不足、缺乏后天保养的人，肾精亏虚、命门火衰，无法温助脾阳，可能导致五更泻的情况。2.
很多男性朋友啊，都会进入到一个误区，功能不理想了，就会归咎于肾虚，然后买一大堆补药来吃，可能一开始会有些效果，但是吃着吃着就发现，身体就像个无底洞一样，再好的补肾药，吃进去也留不住，一边在补，一边在漏，到头来还是竹篮打水一场空!
立冬之后，万物开始进入休养收藏状态，根据“秋冬养阴”“冬季应肾”的原则，此时正是补养肾脏的好时机。在中医理论中，肾被视为先天之本，主藏精、主水液代谢、主骨生髓等，对维持人体的生命活动至关重要。肾气充足，人体骨骼就好，可维持机体力量充沛。那么，日常生活中如何能养好我们的肾？
近日国家药监局发布公告固精养元合剂由处方药转换为非处方药截至目前今年已有27种处方药转换为非处方药固精养元合剂 转换为非处方药国家药监局发布近日公告，根据《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》规定，经国家药品监督管理局组织论证和审核，固精养元合剂由处方药转换为非处方药。
