篮球场上，不管是后卫还是前锋，运球都是必要的技能，所以要勤加练习。篮球教练可以按照下面这套教程，让球员成为像保罗那样的运球高手。1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球。目的是让大家的手快速熟悉篮球，找到手感。
□天天天水网—天水晚报记者 马楠“我是一名篮球爱好者，经常到罗玉小区便桥下的篮球场上打篮球，但近期发现篮球场上的一个篮球架没有了篮筐，导致篮球架无法使用，给我们这些篮球爱好者平时的运动造成了影响，希望相关单位能维修一下，尽快让篮球架恢复它的功能。
普通的投篮训练都是双脚稳定站立投射，在实战当中遇到高强度对抗和干扰，随机动作之后进投篮就开始变的不稳定；怎样训练投篮的稳定性，不防试试下面九种方法。注：训练都是通过脚踝和腿部力量完成，所以在做以下训练之前，请完成热身和踝关节的准备活动避免受伤。1.
库里随着季后赛的深入已经开始大展他的三分技巧，包括防守下的强行出手，超远出手，各种出手但是有很多人想远投却怎么样也投不到篮筐，也有人拼尽全身力气投出去的球却歪歪扭扭。今天我们就来教大家一些针对手臂，手腕和手指的力量练习，增加你的投篮力量和稳定性。
不管是职业球员还是野球场，有稳定的投篮能力确实是太重要了。可以说，投篮是每一位篮球手的必修课。下面总结了7种练习投篮的方法，快来练习你的投篮能力，变身神射手！1.接球顺步急停跳投2.跳步接球投篮3.外绕运球投篮4.外绕运球投篮5.外绕接球投篮6.接球远投7.
因新冠肺炎疫情NBA已停赛多时，只能呆在家的球员们，必须通过不停歇地训练，保持运动状态。库里终于可以练三分了4月2日，库里表示自己终于在家里购置了篮球架，花了五个小时自己搭建完成，可以开始训练了“ 一开始篮架的说明书看的我不知所措，但后来我挺有自信的，很快就搭好了。下一步就是规划
随着现代篮球运动的发展，篮球的战术越来越多，尤其是对于全场的战术更是层出不穷。今天，小编就为大家带来篮球投篮的几个技巧，大家不妨来看看。投篮技巧之基本姿势：投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。
这比你想象的简单。一个好的跳投最重要的是要有节奏感和没有多余的动作。当你想成为一个更好的射手，必须反复投篮一遍又一遍练习，直到它成为你身体条件反射一样。步骤1、弯曲你的膝盖，总是确保你投篮时的平衡。2、永远记住要直跳。不跳到一边，向前或向后。3、投篮的方式。
