只有这样才可以保证身体当中各器官的正常运行，还可以让血液循环能力大大增加，大家都知道我们每个人每天都会进行排尿，这是因为我们摄入人体的水，经过人体的吸收与代谢，把剩余的排出体外，而排除体外的方式除了出汗以外，相信就只有尿液了。
“医生，你帮我看看这点尿量可不可以做尿常规检查?我实在是没有尿了，即使我喝了许多水还是没有尿。”临走前，大叔还问我:“医生，我喝了这么多的水，却没有什么尿，是不是就说明我的肾脏不好，肾脏坏掉了，我听说尿毒症的人就会出现这种情况，我不会是患上尿毒症吧?”
近日，65岁的肖女士因口干、多饮、多尿前往嘉定区安亭医院内分泌科就诊。肖女士被这些症状困扰已有8年多，每天都口渴难忍，有时一天喝四五升水还是无法缓解。由于饮水量大，肖女士24小时尿量多达5000毫升，约为同龄正常人的3倍多，夜尿也特别多，严重困扰生活。
我发现我的同事喝一点点水就要经常上厕所，但我喝很多水也很少跑厕所，我们俩这情况，是不是肾都不太好?一般认为，人喝下去的水需要30~40分钟才能变成尿液，且因为人膀胱大小的不同，形成尿液的速度也不一样，最快6~8分钟，最慢120分钟。
为什么肾脏病早期会出现少尿、无尿?肾脏病早期出现少尿与无尿的病因可分为三大类:1肾前性:由于休克、低血压、心功能不全、脱水与电解质紊乱、重症肝病、重症低蛋白血症等疾病，引起肾脏血流灌注不足，肾小球滤过率减少，以致尿量减少甚至出现无尿。
水被称为“生命之源”，民间有句俗语叫“多喝开水，强似吃药”，意思是平时注意多喝开水，比吃药还能预防疾病。随着越来越多研究的深入，这个说法也逐步得到证实，比如2023年1月，美国国家卫生研究团队就曾在权威医学期刊《柳叶刀》上发表了一项重磅研究。
在门诊常遇到一些病人因多尿来就诊，担心自己肾脏出问题了，那么，什么是多尿呢?引起多尿的原因很多，主要有以下几类:1、生理性因素:短时间大量饮水、饮茶、咖啡或酒、进食过咸或过量食糖等会引起暂时性多尿，减少摄水量，停止饮用含咖啡因或酒精类饮料，避免过量盐分及糖分的摄入后，尿量可恢复正常;
前段时间，李先生发现自己哪怕喝水喝得多，但仍然口干，还多尿，这些症状持续了几个月时间。一开始他并没有重视，但是随之而来的却是喝水和排尿越来越多，甚至连睡觉都睡不好，于是才到医院进行检查。经过详细检查，最终李先生被诊断为尿崩症。
图片来源：《成人糖尿病食养指南（2023年版）》“幸亏你来做检查，不然下周你很可能就是昏倒后被抬进医院了。”3年前，28岁的施麦茹（化名）在一次例行体检时被医生告知得了酮症酸中毒，经过一系列检查后她最终确诊糖尿病。在此之前，她对自己身体出现的问题毫无察觉。
