人生下来却没有人体使用说明书，我们大多数人不会使用自己的身体和脑子，每个人都有无限的潜力，甚至每个人都可以成为神，我们所有人使用大脑功能不到5%，95%大脑功能我们根本就不知道怎么用，如果能利用大脑10%的功能，就是超越爱因斯坦的天才，如果能利用大脑30%的功能，就会弥漫整个宇宙，成为神仙。
吴清忠，台湾人，曾经搞计算机方面的研究工作，后来因为对中医发生兴趣，开始从事养生研究及相关仪器开发，2002年，他的《人体使用手册》在网上流传，2005年，《人体使用手册》在台湾和大陆出版，引起出版和销售热潮，成为年度最畅销书，销量超过150万册。
人类为何进化成为直立姿态行走一直是进化史上的一大谜团。有学派认为用双足行走对于我们的祖先来说是最省力气的姿势， 这里给大家介绍几种怎样使用自己的身体，用最省力的方式。搬重东西的时候一定要把背挺直，用腰部的力量，将重心下沉，弯着腰搬东西会很辛苦，同时会造成腰部的损伤。
人体健康说明书说明中等强度运动最简单的判断标准就是看你运动时的心率现在的手环、智能手表、运动APP等设备都能简单测出你的心率：健康且体质较好的人，心跳可以控制在每分钟120-180次；中老年人或慢性病人群，心跳大致控制在(170-年龄)-(180-年龄)；也就是60岁的人，心跳在
大家好，我是李沂泓原名李素荣，微商传媒粉刷匠，石家庄花瑶竹酒总代。爱好中医五行经络，曾经调理过好多的病人，我愿意把我的经验毫无保留的告诉大家，愿我们在健康的路上一路同行！各个脏器最主要的功能是什么？比如 肝脏 最主要的它最主要的功能是什么呢？首先 ，第一个功能 ---主藏血。
参考资料：[1]常学辉编著. 人体使用手册[M]. 2018[2]王一飞主编. 人体组织学与胚胎学[M]. 2020[3]刘宝琴主编. 百姓健康专家谈[M]. 2019[4]孙健编著. 人体使用手册[M]. 2016[5]人体最没用的10大器官.
不可否认的是，我们只有在充分了解自己身体的情况下，才能好好使用它。《人体的奥秘》是一份图文并茂的身体使用说明书，它能够带领我们探索人体之中的微观世界，深度讲解人体八大系统，为我们提供了百余条有趣的常识，就让我们一起去推开这一扇人类生命科学之门，见识更为宽阔的内在世界。
《太喜欢探秘人体了2》可以帮助家长解决难题，这本书瞄准的是大众群体的知识盲区，把知识难点用图解的形式呈现纸上:从人体的每一寸骨骼肌肉，到每一个组织脏器，再到每一个系统循环，形象又详细地解答了人们最关心的问题。
人的身体跟人的意识基本上是同根同源的，很多人都说自己的身体自己知道，但事实上真的知道吗?每个人的皮肤、骨骼、肌肉，还有世人俗称的五脏六腑，高端的神经系统，重要的消化系统，神圣的生殖系统，以及神秘的遗传和继承，人们总是泛泛而谈，但其实人体的背后隐藏着诸多的秘密，人类文明一直在不停的探索，追本溯源，这是生存所必须的态度。
参考资料：[1] 【#人体有6个薄弱点要重点保护#】. 生命时报. 2023-05-11[2] 刘富海，刘烨主编. 人体要害部位：太阳穴. ME身体使用手册 引导版[M]. 2007[3] 郑振芬，张升峰，贾淑芳. 为什么不要磕打后脑勺？. 人体保健常识读本[M].
大家好，我是李沂泓原名李素荣，微商传媒粉刷家，石家庄花瑶竹酒总代。爱好中医五行经络，曾经调理过好多的病人，我愿意把我的经验毫无保留的告诉大家，愿我们在健康的路上一路同行！其实说到五行经络的时候，大家不要把它看的那么神秘。实际上它就是一个人体说明书。
近百年来，国人一直处于对身体的焦虑之中。自从1896年，由英国人主办的英文报纸上海《字林西报》中出现“东亚病夫”一词之后，人们对于身体的认知和希望在绝大多数时候都是“能强壮起来”。就连“弃医从文”的鲁迅，也曾经准备“救治像我父亲似的被误的病人的疾苦”。
