我53岁，我觉得女人要应天时来保养，过了五十岁，女性的生殖功能丧失，随即就会消失自生的雌激素，从而形成另一套运行模式，来达到一个自身的平衡，如果还要揪着雌激素不放，那就弊大于利，我觉得应该把注意力放在养肝上，让气血充足就是在养颜。
雌激素在女性的一生中占据重要地位，有了它女性才能拥有迷人的气质、纤细的腰围、温柔的嗓音，但是，人体激素水平并非一成不变，等到中年后水平下滑，神经、心血管、骨骼等多个系统都会受到影响，出现一些明显的变化，想遮掩都遮不住，希望女性及时留意并补充。
雌激素是一种类固醇类激素，在维持机体正常稳态中发挥着重要的作用，雌激素是由卵巢产生的一种女性激素，雌激素具有多种生理学功能，例如调节月经，促进排卵，促进子宫内膜增生，促进乳腺增生，调节性欲、潴留水和钠，刺激骨骼生长等。
更年期是每个女性朋友都要经历的，但是所有的女性朋友都不想经历这个过程，通常更年期会出现在女性，45岁到55岁之间，在此时女性朋友身体当中的雌性激素水平会出现下降的情况，不管生理上还是心理上都会发生翻天覆地的变化。
李阿姨醒来时感觉浑身乏力，腰酸背痛。她今年已经58岁了，近年来身体出现了一些微妙的变化。她时常感到潮热出汗，夜里睡眠质量下降，白天又容易烦躁不安。起初，李阿姨并没有把这些症状放在心上，但随着症状的加重，她开始担忧起来。于是，她决定前往医院寻求张医生的帮助。1.
女人过了五十岁，进入绝经期，雌激素的流失，让身体出现诸多变化，更有甚者让身体出现不适。所以这阶段是身体脆弱阶段，疾病很可能会乘虚而入。所以这阶段不要犯四个错误。大家品鉴。一，不要让自己太闲。人闲是非多，这是真理。太闲心量会变小，烦恼就会多，身体就会差。
