一、62年前的今天，即1960年6月21日，人类奔跑的速度，首次进入百米十秒。这极大地鼓舞了体育运动员，甚至鼓舞了人类形态学研究者。多少年来，全世界的专家都在论证，人类奔跑的速度，是达不到百米十秒的。百米十秒是人类的极限。
安德鲁·谢夫（Andrew Sheaff）探索了一种便宜，快速，简便的替代方法来监控和计划您的游泳成绩，并解释了为什么这种替代方法可以像更具侵入性的测试方案一样有效.虽然获得先进的生理测试肯定有助于提高成绩，但大多数运动员没有机会或经济来利用这些资源。
大部分人减肥都是从节食开始的，但每个人都有体重的「设定点」，也就是体重恒定维持的范围，一般来说在4.5-6.8公斤之间，如果你减到低于这个范围，大脑就会启动保护机制，透过诱发饥饿素避免体重再减轻，而通常大脑会战胜你减重的意志力，迫使你胡吃海喝。
百米9秒45，谁跑出了这个速度?面对这个问题，很多人可能会给出否定的答案，因为我们已经习惯了“人类的潜力是无限的”这种论调，但现实世界是客观的，任何事情都存在着一个客观极限，也许我们并没有准确找到这个客观极限，但不应否认它的存在。
你可能听说过，从很高的地方跳水，无异于撞击水泥地。当人从高空自由落体时，空气阻力同样也会随速度的增大而增加，大约在450米时，重力与阻力平衡，人体就会达到53米/秒的终端速度，不再增速，但以这个速度无防护落水，就如同把鸡蛋往地上砸。
