芹菜是我们经常食用的家常蔬菜,芹菜既可炒食、生食,也可作为调味蔬菜使用,与香菜同为最常用的香味佐料之一,芹菜的营养丰富,含有蛋白质、各种维生素、矿物质以及人体不可或缺的膳食纤维,助于降低血压、健胃、增进食欲等,是很好的蔬菜。
一、芹叶饭:1、大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入清水(水面到米的距离,大约是食指的第一个关节的高度),按下煮饭按钮;2、芹菜叶洗净,切碎备用;3、电饭煲跳闸后开盖放入切碎的芹菜叶并搅拌均匀,不要断电,盖上盖子再焖10分钟,就可以吃了。
炎热的夏季让人胃口全无,没有什么比不上一碟小咸菜能让人胃口大开,各式各样的小咸菜是北方人的最爱,看似不起眼的家常小咸菜,能让你感觉到家的味道,分享7道小咸菜的做法,清爽脆嫩下饭,让你不再为夏季没有胃口犯愁,下面一起看看都有哪些小咸菜:
原料:圆白菜半颗 芹菜半根 胡萝卜1根 白萝卜1/4根 水萝卜半个 盐1茶匙 冰糖10颗 康师傅矿物质水1000ml 花椒20颗 野山椒1/2瓶 八角1颗 香叶2片 桂皮1小块 草果1颗 梨半个 苹果半个 大蒜4瓣 姜10片 高度白酒3汤匙。
关注我,每天精彩不断!导读:秋冬季,多给家人吃芹菜,鲜香脆嫩,营养丰盛,包成包子最好吃!俗话说“秋进冬补”,秋冬季节是一年“进补”的好时节,一定要在这个时候多给家人做一点营养滋补的饭菜,这样才能达到滋补的效果。说起进补,大家最先想到的食材应该就是鸡、鸭、鱼、肉等肉类食材吧!