为什么会出现这种状况，我想这一切都是自己吸引来的。境由心生。大脑是一个神秘的磁场，如果我们整天开心喜悦，那么吸引到身边的人事物都是令人开心喜悦的。事件本身并没有很明显的界限之分。塞翁失马，焉知非福？乐观者永远看到的是乐观的一面，而悲观者往往习惯往坏处想。
中医有一句话“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，意思是“湿”为万病之源，湿气对人体健康有很大影响。水液在人体内具有滋养和濡润的作用，可以维持人体正常的生命活动，但是如果它异常地聚集或停滞，就会形成湿邪，使人头晕头沉、身体困懒、胸闷心烦、大便不畅。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 陈彦西 高宇无论睡多久，都感到昏昏沉沉，老想睡觉。武汉市民方爹爹以为自己患了什么大病，就医后才知，原来竟是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。71岁的方爹爹最近两三个月来，总是头晕困乏，整天昏昏沉沉，老想睡觉。刚开始，方爹爹没太在意，以为是没休息好。
夏日炎炎，很多人选择周末睡个懒觉，以弥补平日里的睡眠不足。然而，令人困惑的是，很多人在实现这个“睡眠梦想”后，却发现并没有迎来预想中的神清气爽，反而感到更加昏昏沉沉，这是为什么呢？睡眠的基本知识首先，我们需要了解睡眠的基本知识。
其实很多人觉得犯困打瞌睡算什么毛病?谁都遇到过啊，但是如果这种犯困嗜睡感长期如此，就得注意下了。他属于那种能坐着不站着，能躺着不坐着，一开始他以为工作太累了，后来发现不是，现在严重到吃饭都有可能睡着，他跟我说有好几次在公司食堂吃着饭脑袋就开始晕晕沉沉想睡觉了，他感觉还能坚持，立马放下碗筷往办公室走，一路上瞌睡不止，好不容易到工位上，倒头就睡。
在寒冷的冬天，很多家庭为了保暖，将门窗紧闭，甚至安装塑料门帘和窗帘，生怕外边的冷空气钻进屋里。然而，在密闭的房间里待久了，有的人会觉得头晕、憋闷、嗜睡，这其实可能是室内二氧化碳浓度升高导致的。二氧化碳由一个碳原子和两个氧原子组成。
最近接诊了一个病人，他说自己啊经常感觉脑子晕晕乎乎，干了什么事前脚做后脚就忘了，平时还总爱犯困，特别能睡，有时候还总感觉头沉的很，但是去医院做CT什么的，一切都正常，这种情况在我们中医上来看，其实是因为痰的关系。
民间谚语“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，指人在春天容易困倦，在秋凉时容易疲乏，在炎热的夏天容易瞌睡，在寒冬的季节又容易贪睡不起。在春天，人们上班时可能总觉得困乏无力，即使中午补上一觉，下午依然哈欠连天，疲乏劳累，严重影响工作效率。那么，一到春天就犯困是正常现象吗？
明明前一晚睡够了8个小时第二天却依旧昏昏沉沉、疲惫不堪在这里提醒大家长时间有这样的犯困感觉要注意白天频繁嗜睡可能是身体发出的健康信号4种犯困背后隐藏的健康信号01餐后犯困：小心是胰岛素在作祟明明睡够了，但是吃饱饭之后，还会出现明显的困意，可能和胰岛素大量分泌有关。
长沙45岁的王女士最近时常感到浑身不得劲，无精打采，坐在办公室里不一会就脑袋昏沉，非常容易疲劳。身边的朋友说她这是湿气重的表现，只有把湿气排除了，整个人才会轻快起来。于是王女士慕名来到长沙市第三医院中西医结合科（中医风湿病科）就诊。
只有病出现在自己身上的时候，才知道疾病多么的熬人，不光是身体上的痛苦，还有精神上的折磨。现代医疗技术水平已经发展到很好的一个阶段，但人体非常复杂，头晕并不一定是头有问题，腰疼并不一定是腰有问题，西医看病是排除法，这就加大了患者看病的难度，再加上经济等原因，一些患者看了半路没看出个所以然就放弃了。
1气虚的人总是想躺着坐着，懒得说话懒得动，腿脚发软，还容易头晕，出虚汗，可以参考四君子丸补补气。3湿气重的人身上沉，这是因为湿气黏腻沉重，还像水一样容易往下走，所以湿气重的人像拖着包袱一样，感觉手脚发沉抬不起来，头也是昏昏沉沉的，还容易胸闷痰多，大便也是粘马桶，可以参考二陈丸化痰湿很好。
