很多高血压患者有这样的疑问：除了吃降压药，有没有别的方法可以降血压？有！那就是进行生活方式干预。通俗的说法就是改掉不健康的生活习惯、养成良好的生活方式。我国最新的高血压防治指南提出了5种方法也有不同程度的降压作用。
据健康时报，高血压也可以“逆转”吗？近日，有研究发现适当改变生活习惯，真的可以逆转高血压！7月1日，著名医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上发表的一项研究发现，在高血压确诊的最初几年内，调整生活方式后部分老年患者血压可以恢复正常。①那么，他们到底做对了什么？
今年24岁的长沙小伙子小虎（化名）体重达到300斤。在尝试了一些运动、节食等减肥的方法后，近日，小虎在湖南省第二人民医院微创外科接受了代谢减重手术。经专家评估，小虎术后仅四天即顺利康复，达到出院标准。出院时，小虎体重已减轻20斤。
2023年5月17日是“世界高血压日”，主题为“准确测量、有效控制、健康长寿”。高血压根据病因不同，主要分为原发性高血压和继发性高血压。在所有的高血压中，以高血压急症最为危险。体重因素对高血压影响大吗？多国高血压防治指南均提出了肥胖是高血压发病的重要危险因素。
10月8日是“全国高血压日”，今年的主题是“健康体重，理想血压”。心血管专家呼吁公众关注高血压这一“无声的杀手”，并提醒体重管理与血压控制之间有着密不可分的联系，保持健康体重，对于维护理想血压水平至关重要。
新华社北京6月21日电（记者田晓航、董瑞丰）夏季天气炎热，高血压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响，又该如何安度炎夏？在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上，专家提示，高血压患者应注意血压波动，坚持用药和生活方式干预；糖尿病患者应注意监测血糖，食用水果宜适时适度。
国家都喊话管理体重了，究竟该怎么管，才能管得有效果，更健康?江苏省人民医院的普外减重代谢外科早已是国家级减重代谢外科示范单位，东南大学附属中大医院的医学营养减重门诊已开诊5年，助力万余人实现减重，南京市中医院还有脂肪肝减重门诊，联合多学科建设了燃脂减重示范区。
