王阿姨是海南人，前一阵毛薯、木薯陆续上市，由于自己有糖尿病，便每天都会吃一些毛薯、木薯炖汤，恰好又突发严重腹泻，在当地卫生所就医，考虑严重腹泻导致电解质紊乱，当时便给了补液盐治疗，谁知回家后腹泻更加严重，全身瘫软，意识模糊，只能联系透析室，准备急诊透析。
大伯本就患有高血压十多年，最近测血压发生总是居高不下，他就去了医院想查查原因。我接过体检报告单一看，上面写着高血压二级，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、糖化血红蛋白等指标后都标了”↑“的小箭头，一看就知道都偏高了。
天气越来越热，你有没有常常感觉身体乏力，总想昏昏欲睡？很多人可能把这归因于中暑了，其实这可能就是身体中钾元素悄悄流失的信号。常言道“三伏补钾，身不乏”，真是这样吗？对于钾元素你又了解多少呢？它不仅影响肌肉力量，还会影响心脏健康，严重时甚至危及生命。
许多高血压患者或者是心脑血管患者，医生都会提醒让少吃点盐，并且可以多吃一些含钾的食物，因为钾对我们身体中的酸碱平衡有很重要的作用，不仅可以减少身体中的钠元素对身体的破坏，还可以减轻摄入过多食用盐导致血压升高的情况，并且还有利于水和钠的排出，这样的话能够很好地控制高血压。
现在虽然是已经立秋了，但实际上还是处在末伏中，伏天是非常炎热的，所以时不时地就来一天非常炎热的天气，在这样的天气里，人们很容易出汗，出汗一多就很容易导致钾的流失，所以在伏天出汗多的时候，一定要多吃4种蔬菜，这4种蔬菜被称为“高钾菜”，钾流失过多就很容易导致疲劳，精神不好，而多吃一些高钾的蔬菜正好能够弥补，让我们精神好，身体棒，不疲劳。
大岁数人夏天的饮食会偏向一些清凉解暑的瓜类，比如西瓜黄瓜，它们都能在夏天带给我们清凉的感觉，但我们夏季饮食不能只追求清凉解暑，我们更要关注那些能够在夏天维持身体健康的食物，有3种“高钾”食物可以强化心脏功能和腿部力量，夏日饮食不妨多留意这些“高钾”伙伴。一、夏季为什么需要补钾？
立夏过后，各种豆类就开始上市了，像四季豆，豌豆，豇豆，扁豆等等，虽说现在菜场有些蔬菜一年四季都能见到，不过应季的菜不管是从营养方面还是口感上都要比反季节的各类蔬菜好吃，在我们这儿刚进入5月，仿佛是一夜之间，蚕豆就纷纷上市了。
林奶奶每次测血压的时候都非常紧张，就像等彩票开奖一样。今天李小姐又带奶奶去体检了，体检报告上显示她的血压是116/75 mmHg，这可把奶奶高兴坏了。李小姐逗她：“其它的项目还没看呢，是不是高兴太早了。”奶奶却笑眯眯地说：“只要血压把控好，就能活到99！”血压跟寿命还有关系吗？
