【一周改善O型腿、括号型小腿】Day1~Day3稳定髋关节，矫正O型腿髋关节内旋会使腿部整体呈现大O型，腿缝增大腿型不流畅Day4~Day6改善小腿外翻、消除肌肉型小腿O型腿的出现会代偿处小腿外翻的腿型表现，还有更多是因为日常的走姿也是小腿肌肉紧张、外翻的原因Day1 ~ Day
本报讯 上周五，浙江大学医学院附属第二医院骨科主任严世贵带领他的团队在“浙江名医馆”的空中诊室坐诊。咨询中，医馆君发现有不少家长问得比较多的一个问题是：O型腿可不可以矫正。像很多亚洲女生一样，医馆君也多多少少有点O型腿，小粗腿又短又不直，每次看到人家细直的大长腿都羡慕不已。
俗话说“美不美，看大腿！”美丽的大长直白细腿，是所有男神女神的必要条件。然而，这一切都有一个前提，就是腿直，也就是腿型好看！腿型问题不仅困扰着漂亮姑娘，同时也给帅气的小伙带来了烦恼。O腿型不仅影响大家的颜值，还给以后的健康埋下了隐患，今天我带大家一起来探讨一下关于O型腿的问题。
你是否常年被腿型不直“小腿外翻”所困扰，小腿肌肉粗且发达，让下半身看起来显胖，形状似括号被称为“括号腿”。小腿外翻时，我们的胫骨内旋，小腿骨外侧肌肉（阔筋膜张肌、耻骨肌）都长期处于紧张缩短状态。它的体态特征，通常伴有：髋内旋，臀部扁平（臀大肌、臀中肌、股四头肌）无力。
