在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你猜怎么着？每天游泳真是件神奇的事情！”苏大叔对医生说。苏大叔，一个55岁的普通会计，在江苏的一个小城市里，八年如一日，每天清晨都会去附近的游泳池游泳。
每天游泳40分钟，一年以后身体变化。每天游泳40分钟，一年以后身体可能出现以下变化：·1、增强心肺功能：游泳是一项全身性的运动，能够增强心肺功能，提高身体的耐力和持久力。·2、改善体型：游泳能有效燃烧脂肪，有助于减肥和塑造体型。
游泳好处多多，全身运动，使我们可以活动活动筋骨，消脂减肥，更重要是促进血液循环，强身健体。游泳館设施齐全，共有三个泳池，一个是幼兒池，適合父母亲陪着幼兒在池里嬉水，另一个是兒童池，適合兒童练习游泳，第三个是成人泳池，分慢、中、快三个区域。
