全球每十个人中就有四人死于糖尿病，既然它如此严重，那能不能摆脱它呢?57岁的胡大叔与妻子相依为命，30年前胡大叔也是长得一表人才，风度翩翩，后来胡大叔赶上了做生意的热潮，吃苦受罪，如今将生意打理的十分好，但是随着年龄的增长，再加上长期陪客户吃饭喝酒，胡大叔的身材慢慢变得肥胖，惹了一身的坏习惯，身体素质也慢慢下降。
李女士是一位忙碌的职员，今年46岁。半个月前，她突然发现自己口干舌燥，总想喝水，饭量也大了许多。她以为是因为天气热，或者是工作压力大，没太在意……直到有一天，她觉得自己的视力模糊了，走路也没有力气，才决定去医院检查一下。结果一查，她的空腹血糖竟然高达13.
经常听到身边的朋友说：平常没什么感觉，可体检突然发现得糖尿病了。其实糖尿病的到来并不是没有征兆。在确诊糖尿病前，有一个 “糖尿病前期”的阶段，只要查血糖就能发现。如果控制得好，可以逆转成正常。只是这个前期阶段，被很多人忽略了。
血糖多少代表糖尿病严重了？人体的血糖总是处于波动状态，在有些范围内波动是安全的；有些范围就是偏高，对器官有损害；还有些范围就有危险，容易出现急性并发症。来听听黄医生的讲解，根据这些数据，大家可以分析下自己的血糖。范围1血糖<3.9mmol/L血糖＜3.
血糖水平的变化对健康影响很大，血糖高的人，建议尽早控制血糖，以免发展成糖尿病。以下是不同血糖范围的情况及应对方法:空腹血糖<3.9mmol/L:已经属于低血糖范畴，轻度低血糖可能会出现饥饿、心慌、出汗、手抖等症状，严重时甚至会导致神志不清和昏迷。
生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。
糖尿病已经被认为是21世纪人类的一大“顽强疾病”，随着全球人们生活水平的日益提高，糖尿病患者数量在不断地攀高，截止到目前为止，我国现有9200多万糖尿病患者已经超过了印度，已经成为了世界上糖尿病患者最多的一个国家。
糖尿病，慢性疾病中不可忽视的一个疾病，它可引发很多严重并发症，也就会给身体带来更多损伤，寿命也会因此大大缩短，对于糖尿病的防治，也是受到越来越多的人关注，主要是现在的糖尿病患者，基本上已经不分年龄，任何年纪的人都有可能中招，就不得不让人引起重视。
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
