身边很多孕妈妈平时基本不怎么喝奶，但怀孕后就开始规规矩矩的每天一两杯奶了，或者把孕妇奶粉买回了家里？这样做的目的是什么呢？不喝奶可以吗？纯牛奶，或酸奶/奶酪喝奶粉等主要补充的营养素其实有两个：蛋白质和钙。
“孕妇奶粉”是专为准妈妈设计的一款奶粉，它在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁、钙、DHA等营养素。准妈妈如何选择这类奶粉，又该怎么服用呢？按需选择适合的奶粉首先，准妈妈要了解自己的营养状况。
新春佳节家人欢聚团圆之际各色美食也纷纷上桌不少孕妈妈“阳”过之后想借此机会好好“补一补”那么，孕妈妈“阳康”后需要大补吗？如何科学健康“进补”？针对大家关心的问题南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅进行了解答——孕妈妈“阳康”后体虚乏力需要大补吗？
