你知道吗，有42种营养素，人体自身无法合成，只能从食物中获取，所以被称为“必需营养素”。这42种营养素包括：9种氨基酸，2种脂肪酸，1种碳水化合物（纤维素），7种常量元素，8种微量元素，14种维生素，以及水。
人体由60亿兆细胞组成，细胞的健康程度直接影响着人体健康。而细胞所需的95%的能量都来自于线粒体，它能合成三磷酸腺苷(ATP)，为细胞提供生命能量，同时也调控着细胞的生长和凋谢。因此，线粒体有“生命的发动机”之称。但线粒体并不简单。
免疫疗法的发展为癌症治疗带来了巨大飞跃，其基本思路是通过激发患者自身免疫系统的力量对抗肿瘤。日前，美国圣裘德儿童研究医院迟洪波课题组在《自然》杂志上刊发最新研究，揭示了癌细胞与免疫细胞争夺的一种关键营养素——谷氨酰胺。
人体的最小单位是细胞，唯有细胞健康，身体才会健康。什么是细胞营养：细胞营养是一种专门为我们身体细胞而配制的营养成份，能让你的每一个细胞都能获得全面均衡的营养，从而促进细胞的修复、活化、再生，使其达到最佳功能状态。
免疫系统是保护人体免受外界病毒和细菌入侵的的人体系统，当免疫降低时，各种细菌或病毒会参透到体内，并容易引起季节性疾病，包括流感或过敏，因此通过适当的饮食习惯来提高免疫力是预防该疾病的最佳方法。 那么我们应该找出哪些营养素可以帮助提高免疫力呢？有助于改善免疫功能的营养素。
