现如今大家对于口腔健康问题都十分重视，因此也有很多患者开始思考：早上起床应该先吃饭再刷牙？还是先刷牙再吃饭？其实这个问题是一个类似于到底鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，并没有一个严格的答案。长沙市口腔医院医生孔益萍来介绍一下二者的区别。
你知道人一生要刷多少次牙吗？假如一个人从 2 岁开始刷牙，一天刷 2 次，一直刷到 80 岁，那他至少要刷56940次牙。但即使重复了这么多次的动作，很多人可能根本就没做对过。刷牙套路深，可里面的学问大着呢！
“生活，处处皆学问”，即便是一些很常见，甚至天天都要做的事情，很多人都未必能做对，反而误区不断，甚至在累积伤害，损健康！您可能还不信，所以可可就特意做了一套“日常生活测试题”，看看您能答对几个~01 早晨起床后，先刷牙还是先吃饭？A：先刷牙，否则累积一晚上的细菌都吃进肚子了。
早上起床是先刷牙还是先吃饭？这是一个常常困扰人们的问题。不少人在这个问题上存在着不同的观点和习惯。下面我将为你创作一篇文章，以生动的语言和简洁的表达方式来解答这个问题。一大早，闹钟的声音从枕头边唤醒了你，你精神抖擞地迎接新的一天。
起床之后你会先刷牙还是先吃饭呢？对这个问题，有两种不同的看法。先刷牙的支持者觉得，如果先吃饭岂不是把嘴里的细菌也一起吃了进去？而支持先吃饭的人认为，口腔细菌的代谢产物对身体有益。听起来两边说得都有道理，但如果从口腔细菌的角度分析，怎么做才正确呢？
刷牙，是人们生活中再熟悉不过的行为。但是，你真的了解刷牙吗？今天，我们邀请中华口腔医学会口腔护理专业委员会委员、河南赛思口腔医院护理部主任王瑞芳，从三个细节谈一谈关于刷牙的那些事儿。问题1：起床后，先刷牙还是先吃早饭？王瑞芳表示，其实，这个问题并没有完全准确的答案。
