高低肩和头侧倾其实是一种很常见的体态问题！大部分人几乎都会存在高低肩、头侧倾的体态问题。只不过有的人在正常范围内，但大多数人的高低肩和头侧倾十分明显，严重影响美观。甚至出现了肩颈问题：容易疲劳、肩颈不适、酸痛、头晕。各位小伙伴会有这样的问题吗？
几乎每个人都有高低肩的情况，只是明显程度不一。有的人较明显，有的几乎看不出来。需要注意的是，如果高低肩的情况比较明显，已经对健康造成危害了，那就要引起重视，及时予以矫正或治疗。厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，通常情况下，引起高低肩的常见原因有以下四种:1.
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲小林（化名）是一名高一新生，上周参加学校组织的军训。几天后，家长接到班主任电话，带孩子去医院检查身体。军训中教官发现小林左右肩膀不在一条水平线上，尤其是站军姿的时候，在众多学生中更为突出。
时间久了，也会连带影响到肩胛肌群，甚至造成＃脊柱侧弯＃ ，导致其他一系列体态问题“斜颈”“面部不对称”“骨盆紊乱”等等连锁反应，绝不可轻视!腿长短不一 高低肩造成了骨盆的位移，使腰部组织肌力不平衡，导致腰痛。
不用加班每天8小时工作时间，除过吃饭、去洗手间、开会等这些需要离开座位的时间，最少也要坐到6小时。4 月 28 日，柳叶刀子刊发布的一篇最新研究表明，久坐超过 6 小时，会增加 12 种疾病风险，有缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、抑郁、偏头痛…
