西红柿治什么病好得快

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西红柿能预防高血压吗？常吃有哪些好处？详戳→
西红柿之所以有预防高血压的作用，可能与其富含番茄红素、多酚类物质，包括类黄酮和酚酸、钾等有关，但这还需要进一步研究。
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番茄您真的吃对了吗？
虽说对蔬菜挑食的人为数众多，但说起番茄，很少有人不喜欢吃。番茄酸甜可口，容易烹调，生吃熟吃都好吃。凭借其良好的口感和低廉的价格，番茄已经成为一种老少咸宜、四季皆宜食用的蔬菜，是大众心目当中健康食物的好典型，因为它所含的维生素高，番茄红素又丰富，热量还比较低。
光明网
多吃番茄补充维生素提高免疫力
维生素C：番茄每100克中含有20-30毫克维生素C,专家特别指出维C具有抗病毒的功效，番茄生吃能补充维生素C；煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
山东帝禾
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小小番茄，教你如何改善老年斑
对于老年人来说尤为苦恼，但我们日常生活中的番茄可以有效改善老年斑的发生和发展。医学研究显示，人类许多组织都随年龄增长而变性，老年斑中主要是β-淀粉样蛋白变性导致，而番茄红素可抑制由衰老引起的疾病。
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适量吃番茄能有效预防新发高血压
近日，《营养素》杂志刊登了一篇题为《番茄摄入量与普通成年人新发高血压的J型关联:一项全国前瞻性队列研究》的文章，研究表明，适量吃番茄能有效预防新发高血压。
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吃番茄控血糖
番茄中含有的番茄素是一种亲脂性不饱和类胡萝卜素，有利于预防许多疾病，如癌症、心血管疾病、糖尿病、皮肤病、骨病等。
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西红柿or樱桃？一个会触发痛风，一个能缓解痛风！你来猜猜看，答案意想不到……
西红柿会触发痛风你敢信吗西红柿，是一种富含营养的“网红”蔬菜。西红柿蛋花汤、西红柿炒鸡蛋、西红柿加白糖凉拌，酸味可口，夏天没胃口的时候也能百吃不厌。
北青网
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新研究：每周3个西红柿能防高血压！营养专家解锁科学吃法
最新调查显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，这种慢性病刚开始没有明显症状，却会悄无声息地损坏血管，伤害心脏、肾脏等靶器官。
生命时报
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常吃西红柿，有2大好处
西红柿又叫番茄、洋柿子，跟辣椒一样也是原产于南美洲，很早以前，因其色彩娇艳，曾被当作是有毒果子，无人敢食，仅用于观赏。
马上营养
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48岁男子每天吃1个西红柿，坚持一年后……
有一天，一名乘客无意间提到吃西红柿对身体的好处，从此以后，孙师傅每天清晨都会搭配早餐吃上一个西红柿，午后疲惫时，再当零食吃一个。
光明网
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