导语:八爪鱼不红烧不水煮，教你一个特色做法，鲜嫩又脆爽，天天吃不腻。俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，春天正是各种海鲜大量上市的季节，因为冬天海鲜不喜欢动，就会耗尽身体的脂肪，春天的海鲜肉质可谓最鲜美了。
辅料 水东芥菜100克 茄子100克 鲜虫草花10克 香菜20克 美人椒圈15克 沙姜6克 蒜蓉5克 小葱3条。调味料 泡椒仔姜酱50克 鸡精8克. 家乐鲜露15克 浓缩鸡汁10克 蚝油35克 白糖25克 香醋8克 冷鸡汤50克 香油25克 红油65克 熟芝麻10克。
导语：天冷了，少吃猪肉多吃它！比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。冬天是需要进补的季节，餐桌上总少不了猪牛羊肉，我家也不例外，天天吃肉也不觉得香了，这时可以吃点海鲜换换口味，既营养又解馋。
