营养师表示,除了年长者罹患糖尿病的比例渐高,饮食西化还有不良的生活型态,也造就糖尿病年轻化的趋势。不过,我国糖尿病人口一直居高不下,还有一个重要因素,就是大众对糖尿病饮食、治疗的种种疑惑,导致糖尿病控制不易。营养师来帮大家破解几个最常被问到的“你可能不知道的糖尿病疑问”。
最近几个月张叔叔感觉自己排便一点困难,每3-4天才排一次大便,并且每次都需要蹲很长时间,大便质地比较干,刚开始他以为是自己运动量不够或者饮食不当导致,但是后来便秘的情况越来越严重,甚至每次都需要花上近30分钟才能排出来,平时腹胀、腹痛也比较严重,严重影响生活,所以来到医院进行就诊。
在临床工作中,很多糖友都会有这样的疑惑,有的人更是“谈糖色变”,认为自己得了糖尿病就觉得自己什么都不能吃了,于是就会出现两种极化现象:一部分人认为自己得了糖尿病跟吃东西有关系,于是这也不敢吃,那也不敢吃,单靠饮食来控制血糖,而没有美食的生活就变得淡然无味,身体也逐渐消瘦;