大家好，我是中医李梦阳。现在很多人都有大便问题的困扰，其中很大一部分人会有这种情况，上厕所的时候，大便刚开始是干的，排的时候甚至有点费力，但到后面的时候，大便就变稀了，严重的时候就是一个腹泻的状态。那么这种大便头干后稀是怎么回事呢？其实大便头干后稀可能是“胃强脾弱”惹的祸。
生活中很多人都有过大便先干后稀的情况，今天我就借着一个案例来给大家讲一下这是为什么。我上周接诊过一位四十多岁的患者，自述上腹部胀痛的情况已经很久了，之前没太在意，近期开始加重，总感觉有股气憋着，胀闷得很。
很多人大便刚开始有点干，后面就开始不成型了，就像是拉肚子，这是怎么回事呢?正常来说，脾虚了，食欲就会变差，但是胃强脾弱这类人，虽然脾虚了，但是胃的功能还很强健，所以平时食欲特别好，但是吃了以后又不吸收，即便吸收了也往全身运输不了，停滞在脾胃处，这样一来，就能看到一个大肚子，平时还会有口苦、口臭，口腔溃疡等一系列的胃火比较旺的表现。
这说明了呀，体内有热，又有湿，这一共有两种情况，一个是肝郁脾虚，肝郁克脾土，脾虚就会导致水湿的运化能力减弱，大肠里面的水湿比较多，那大便就会比较软，而且呀，肝郁气滞会导致瘀滞，瘀滞化火，这些火就会蒸腾成一定的水液，所以导致了前干后稀的情况，那中医该如何调理呢?
大便作为我们身体的重要“出口”，实际上向我们传递了许多关于身体健康的信息。当我们每天清晨规律排便，且大便成形、不干燥也不粘腻时，这通常意味着我们的五脏六腑处于健康状态。这种健康状态下的皮肤往往红润有光泽，精力充沛，记忆力也相对较强。
在日常生活中每个人的排便一般都是有规律的每天一次或者隔天一次偶尔的便秘或腹泻可能并不会引起我们太多关注然而，当这两者交替出现时就往往预示着我们的肠道出现了问题这种情况不仅会影响生活质量还可能是一些潜在疾病的早期信号为什么便秘和腹泻会交替出现？
