夏季炎炎夏日已经到来，湿热的气候总让人感觉浑身黏腻不适。今天，柘林镇社区卫生服务中心给大家推荐这道适合夏季的解暑甜品——土茯苓冻，好吃又祛湿。夏日美食土茯苓冻cooking食材准备中药材：土茯苓12g、白茅根20g、干芦根20g，凝固剂：白凉粉50g。做法步骤1.
食材:冰皮:糯米粉120克、牛奶180克、玉米淀粉30克、紫薯粉10克、白糖20克、黄油16克紫薯馅:紫薯270克、白糖30克 做法:1、糯米粉+玉米淀粉+白糖混合+牛奶搅匀，过滤到蒸碗里，打好保鲜膜，开水上锅蒸20分钟至熟。
主料：仙草粉适量、芋圆适量、椰浆适量辅料：牛奶250g、白糖适量做法步骤：1.紫薯和红薯蒸熟（仙草粉加入比例清水熬成仙草汁放入冰箱冷藏凝固成冻）。2.分别加入少许白糖3.压成泥，加入适量木薯粉。4.揉成粉团。5.椰浆加入牛奶。6.
