儿童补钙铁锌吃什么好富含钙的食物乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。相关阅读：儿童补钙最佳食品推荐富含铁的食物瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。富含锌的食物锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
大部分宝妈都对微量元素的作用与功效有所了解，知晓钙铁锌对儿童成长的重要性，但不少宝妈对营养补充剂的挑选方式不甚明确，不知道儿童钙铁锌什么牌子好，其实钙铁锌的挑选最重要是贴合孩子的需求，宝妈们可以从以下几方面入手。
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