前段时间，小九在后台看到粉丝发来的一条求助：“我和现在的妻子结婚快1个月了，她是我的女神，我追求了很久她才答应和我结婚的，上周，我们进行了第一次，结束后，她说我的精液又少又稀，肯定是精子质量低。我听到后感觉很挫败，上网搜了一下，听说禁欲一段时间，可以提高精子质量，请问这是真的吗？
#秋日生活打卡季#各位绅士平时在网络中肯定都看到过这样的戒色宣传他们高举“戒色”的大旗认为男人就应该规避邪淫以“婚前禁欲婚后节欲”为目标压抑自己的性欲望在这些人眼中生活中的各种不幸身体上的各种不适都是因为“沉迷色情”只要能戒掉性人生就能一路顺风顺水那么“色”真的有那么可怕吗“戒色
参考资料:【1】Emil Andersen and others， Sperm count is increased by diet-induced weight loss and maintained by exercise or GLP-1 analogue treatment: a randomized controlled trial， Human Reproduction， 2022，07:1414–1422.
首先，我是不建议长时间禁欲的，因为正常人都有生理需求，除非你是真的无欲无求了，但这种一般也不会产生啥欲望，但这欲望出现了，你不发泄出来，一直憋着，是容易生病的，在中医上有个病叫做“精瘀”，就是因为这精排不出去，瘀堵在一块导致的。
生命起源于精子和卵子的结合。女性每个月只会排出1-2个卵子，而男性则不同，一小匙里精子的数量就不计其数。前两天小艾就在后台，收到粉丝的私信，“小艾，男性的精子源源不断，数量那么多，要是只产不排，会不会对身体产生不好的影响啊？
“禁欲”一词相信大家都不陌生，这是因为大家知道生命源于精子与卵子的结合，而男性精液每毫升平均存在1500万个以上的精子，加上很多人会将精子看作是一个生命个体，因此认为男性在制造这些精子时会消耗大量的能量。
