有人说，得了肾结石，就有机会体验生孩子的痛：剧烈的绞痛从腰部蔓延开来，好像有一只看不见的手在拧着肾脏……正是由于这种剧痛，不少人对肾结石感到害怕，并疑惑：得了肾结石，会不会和喝的水有关？家里的水烧开后有很多水垢，会诱发肾结石吗？
生活中，很多肾结石患者都有这样一个疑问:是不是自己平时一直喝了有水垢的水，才导致得结石?对此，今天我们特意请到了长沙京石医院泌尿外科副主任向鲸，来给大家讲一讲水垢与肾结石的关系，以及该怎么做才能有效预防肾结石的发生。
烧水壶里有一层水垢，用它烧出来的水喝多了容易得肾结石？其实，哪有这么严重，水垢的形成是因为水中含有较多的钙离子和镁离子。但根据国家标准，一升水里含钙元素量不超过180毫克，而成年人每天可耐受的钙元素摄入量有2000毫克，所以正常喝水根本不会造成体内钙超标。
第1眼-重庆广电“水垢”俗称“水锅巴”，这个家家户户烧水后都会遇到的“小烦恼”，第1眼新闻记者在家中烧水时，就发现家中的水壶中有白色沉淀。“水烧开了之后，那个锅底还有周围都有点白色的杂质，我们就想问一下喝了这个水，对我们有影响没有。”市民赖升银同样对此有疑问。
来源：【中国食品报】科信食品与健康信息交流中心副主任 阮光锋用久了的水壶，水垢非常难清理。很多人就开始担心，长期喝带有水垢的水，会得肾结石。这个话题一度冲上热搜。其实，长期喝带水垢的水不会得肾结石。水垢是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中共同作用而产生，主要成分是碳酸钙和氢氧化镁。
夏季天气炎热，为了维持身体所需，人们的适当的加大饮水量。但是有这样的一个说法，如果一个人长期喝“有水垢的水”就会得肾结石，那么，这样的说法准确吗？长春市民：我觉得有点这个可能性，我在家我喝的话我就喝矿泉水，自来水水壶里有白色的水锈。
你是肾结石高危人群吗？小测试:你是否属于以下群体之一？①久坐憋尿族：如办公室白领和司机，长时间憋尿让尿液浓缩，易形成结石。②熬夜党：长期作息紊乱增加结石风险。③应酬一族：营养代谢紊乱会加大肾脏负担，易发结石。④20~40岁的中青年：若有家族史或尿石症史，风险翻倍。
日常饮用自来水的家庭会发现家里的热水壶用久了底部会结一层厚厚的水垢于是有网友担心喝了会得肾结石吧？甚至有人直接改喝桶装水长期喝带有水垢的水会不会得肾结石？世界肾脏日来听南京市第二医院泌尿外科副主任刘铁石聊一聊Q1长期喝带有水垢的水会不会得肾结石？不会。
肾结石大辟谣！这几个谣言，99%的人信过肾结石是常见疾病，网上流传着不少关于肾结石的谣言，很多人都会信以为真。一旦错信传言，很可能造成肾结石不能被及时发现、治疗，导致越拖越严重。今天就给大家讲几个关于肾结石的谣言，大家不要再信了哦。1、长期喝带水垢的水会得结石？
一般水垢多来自烧水壶，主要由碳酸钙和镁形成，当水被加热或蒸发时，它们就会沉淀在底部，形成水垢。这些矿物质如果过多，就是俗称“硬水”，目前并未有研究发现硬水与肾结石发病有关。那么，已有肾结石，改变饮水习惯对健康有帮助吗？
