据赵大爷说:相对于有氧运动，他更喜欢肌肉锻炼，从年轻的时候就有意识地进行锻炼，只不过当时工作比较忙，只能抽时间在家里练练，现在退休了，时间多了起来，晚饭后又没什么事，与其在家看电视，不如出来锻炼锻炼，有的时候家人见到我做俯卧撑、仰卧起坐这些危险的动作都非常担心，生怕出问题，可自己的身体只有自己清楚，我这身体好着嘞!
又到一年花椒采摘季，山西省晋南黄河岸边的黄土高坡上弥漫着花椒的香气，今年多雨的天气给椒农们采摘花椒提出了严峻的挑战，只要天空放晴，山坡上山沟里到处都是抢摘花椒的人们，一年的收入就看这段时间了，可以说就像上个世纪五六十年代的麦收季节一样忙碌，几乎是不分男女老少齐上阵，摄影师一行人在一个周日按照惯例记录着农民们收椒的生活。
真实版龟仙人！62岁大爷晒劲爆肌肉照，身材好到爆。近日，瑞典健美先生Andreas Cahling号称真实版“龟仙人”在自己的facebook上晒圣诞造型惹众多网友围观，今年62岁的他依然保持相当健美的身材。
前言:60岁农民练就一身肌肉，赤膊挑沙讨生活!事件经过:近日，四川一位大叔光着上身，用大号铁铲装满赤膊挑沙，最显眼的是他那一身古铜色的肌肉，肌肉线条不比健身的差，在阳光的折射下更有视觉冲击感，年龄60岁的人应该在家颐养天年，享受晚年生活。
看到这个大爷以后，再也会说只能在健身房才能锻炼身体了，这个农民工大爷一身肌肉，让人看着都很羡慕，但是你知道吗？大爷从来没有去过健身房，也没有经过专业的训练。大爷就是一位普普通通的工人，但却一身腱子肉，看起来比经常锻炼身体的人肌肉还要发达。
每天分享新鲜有趣的话题，绝对让您大开眼界！据说看我文章的都成了大老板，希望老板们动动发财的小手点赞，评论，转发，祝大家好运连连，财运亨通！一位六旬大爷从18岁开始锻炼，至今已经46年。视频中的刘胜身材健硕，皮肤紧绷，肌肉隆起，状态似年轻小伙，活力满满。
