前一段时间对乳酸菌饮料的含糖量进行调查发现普遍存在含糖量偏高的问题，因此引发“喝一瓶等于吃10块方糖”的讨论，另外，一直视为安全的洋奶粉出问题又着实让老百姓捏了一把汗，中国的乳业到底咋了？就让我们走近乳酸菌饮料，是哪些乳酸菌饮料含糖量高？学习如何正确选择乳酸菌饮料。
作者：本刊记者/尚雍贺2016年01月03日阅读数：338此次送检的9款酸奶其含钙量有一定差别，钙离子含量最高的是达能碧悠和风行乐悠，为125mg/100g。含钙量最低的光明畅优，仅为76.93mg/100g。考虑到酸奶中同时含有较高的糖分，通过酸奶来补钙并不是一个明智的选择。
央广网北京6月1日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“含有500亿活性乳酸菌，能改善肠道菌群，帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词，很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是，益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗？
那是因为啊，你平时吃的食物，热量都太高了，举个很简单的例子，有很多人为了减肥，吃的很少，或者不吃饭，但是肚子又很饿，这个时候有的人内心的定理就不足了，我吃的那么少，或者我已经一天没吃饭了，我带你杯奶茶喝不过分吧，当然不过分了，但你知道一杯奶茶的人靓有多高吗?
现在大家对吃进肚子里的东西十分重视，在购买食品时会十分认真查看配料表，很多人都会选择“0糖”“0脂”“0添加”等食品。“0蔗糖”“0添加糖”不等于“0糖”很多食品宣称“0添加糖”“0蔗糖”“0糖”，虽然看着差不多，但这些概念的含义不一样。
