航天员在中国空间站内使用抗阻锻炼装置健身（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内使用太空跑台锻炼（视频截图）。资料图片航天员在中国空间站内锻炼（视频截图）。资料图片图片来源：中国载人航天工程办公室“我每天做600个俯卧撑、600个仰卧起坐和上千次跳绳，这些已经成为我的‘标配’。
航天员在太空长期驻留，首先要遇到的挑战就是失重，我们地球上的人行走跑跳，到了太空里面就变成了飘来游去，这种变化随之带来的就是失重生理效应。空间站里，很多特殊的健身设备，就是为了帮航天员克服失重效应带来的身体损害，一起去看看，太空健身房里都有什么？
——江苏省体科所 顾洪。相信最近这些日子，宇航员们在太空生活、工作的直播备受关注。在狭小的太空舱内竟然还有功率自行车、跑台、抗阻锻炼装置等健身器材，为何要在空间如此紧张的地方布置这样一个“太空健身房”?1 每天锻炼两小时。
不要看宝宝小，宝宝也是需要健身哒。所以我就去母婴店买了这个音乐健身架，让宝宝也好好锻炼锻炼。买的时候174块钱，不知道是算便宜还是贵，但是对宝宝好的话，什么价格都是值得的。现在我就来为大家介绍一下健身架。健身架是加宽支撑的，摆放着范围很大，杆子也很粗，还是很安全稳固的。
自从出了《太阳的后裔》，小编的朋友圈又被刷了一次屏，有推剧的，有借着乔妹的颜推销剧中化妆品的，但是其中最多的就是把老公变成宋钟基的，然后他们贴出的剧照就是下面这张↓华丽丽的六块腹肌，加上清秀的面孔，难得把女生们迷得七荤八素，纷纷要爬到宋欧巴的床上。
奥运赛事如火如荼，家里也有了一位小运动健将，家长都希望自己的宝宝能在人生竞技上拼搏努力获得成功，而这竞技的第一项内容，就是大动作。现在大家都知道养孩子不能只追求“养个胖娃娃”了，大脑的发育才是婴幼儿生长发育的重点。生命在于运动，即使对于新生儿也不例外。
以下文章来源于科普中国 ，作者黄涛科普中国.公众科普，科学传播江苏女性的暖心家园朋友们，你是不是也经常因为长时间坐在办公室对着电脑而腰酸背痛、脖子僵硬？下班后是不是也想找个简单方便最好还能不花钱的方法来缓解身体的疲劳？
作者：仲天骐 14年开始健身，原因是那年体检发现血脂高，血糖高，血粘，我182cm当时才130来斤，非常薄弱，（现在149斤体脂无大变化一直保持16左右，血糖血脂全部正常）所以这些都是跟缺乏运动和不健康饮食引起的，所以决定开始健身。
