六十岁以后，什么对你重要？是健康！健康的身体才是我们的“资本”，其他的都是浮云。01健康才是最宝贵的六十岁，身体就是最重要的，其他什么都不重要。年轻时，凭着身强体壮，你为了养家，起早贪黑玩命去挣钱。到了六十岁，不需要再逞强，也不必勉强自己，健康才是唯一的资本。
能活到75岁的人，大多数在60岁左右，不经常做这4件事。我们都知道啊，现在我们的生活，物质丰富起来了，人们都可以吃好喝好了！但是，不管你吃的多好，或者是保养的多好，我们每个人的身体，都会随着年龄的增大，身体的各项机能也会跟下降！这个是不能逃避的现实！
时光如梭，岁月如剪，人生一天比一天短，60岁后，不管还能蹦跶几个十年?都要像以下这样，好好生活。走进了60岁的自己，离70岁、80岁、90岁直到离开这个世界，已不再遥远，或许就在眨眼之间，或许还能折腾几个十年。
当到了60岁，以下四种事情最好不要做了：一、过度劳累的体力劳动1. 身体机能下降到了60岁的时候，身体的肌肉力量、骨骼密度等都在逐渐下降。过度劳累的体力劳动，像搬运重物或者高强度的农田干活，会对肌肉和骨骼造成较大压力。肌肉可能因为过度疲劳而拉伤，骨骼会更容易发生骨折等损伤。
