很多人脑海想到她们就是像林黛玉的那样形象吧，虽然不是所有人都是病弱的，但至少人家都很瘦，很美，就算是长得一般，但是气质也是非常的好的，很多人却不知道那些千金小姐每天吃的很好但又足不出户是怎样保持那么好身材的。
赵飞燕原名赵宜主，自幼流落长安，后成为公主府上歌女，专攻舞蹈，传说她擅长使用气术，纤便轻细，举止翩然，甚至能站在人的手掌之上跳舞，所以时人唤作“飞燕”，她还独创了一种显得身体更轻盈的走路方式，叫“踽步”。
5月11日是“世界防治肥胖日”。随着全球肥胖问题日益严峻，世界卫生组织将“肥胖”确定为十大慢性疾病之一。在审美上，胖和瘦具有不同的美感，都有人欣赏；但从健康的角度，心脑血管疾病、肺部疾病等，与肥胖有密切的关系。而对古人来说，肥胖不光带来健康问题，还能为他们带来杀人之祸。
气温日渐回升大好春光又将重现人间随着春暖花开的时节到来无论是“欲与花争艳”还是为夏天“露腰”做铺垫都到了大家减肥欲望最强烈的时刻关于减肥这件事千万可别认为是现代人的专属作为我们老祖先的古代人在减肥这件事上可不比现代人少折腾那么，现在就由小编来给大家讲将古代人是怎么减肥的文末有福利
汉成帝妃子赵飞燕，身材纤细轻盈，她的减肥方法今天也有用吗？朱玉林说起女性减肥，这是女性一个永恒的主题。今天女性想拥有纤细轻盈的身材，古代也不例外，历史上汉成帝的妃子赵飞燕，住在皇宫，享受钟呜鼎食的待遇，却拥有纤细轻盈的身材，她的减肥方法今天也有用吗？
，雕梁画栋，紫禁城巍峨的宫殿群落中，隐藏着无数故事，那些身着华服，穿梭于亭台楼阁间的后宫女子，看似光鲜亮丽，实则命运多舛，她们的一颦一笑，一举一动，都受到森严的礼法约束，更遑论个人情感与自由，而围绕着皇帝的“翻牌侍寝”，更像是一场盛大的演出，每个细节都经过精心编排，诠释着权力与服从、荣耀与牺牲。
