按小拇指1处，激活全身19穴！调头痛耳鸣、活气血，简直人体“急救箱”！大家好我是中医李大夫，我最近经常看到有粉丝朋友留言，说自己整天头晕头痛，耳鸣严重，特别是到了晚上，头痛欲裂，耳朵嗡嗡嗡，特别地折磨人，但是却不知道该怎么办才好，让我给支支招。
**如果你听过那种“嗡嗡嗡”的噪音，又或者耳朵里总像有只蟋蟀在开演唱会，那你肯定知道耳鸣有多烦人。别以为耳鸣是老年人的“专属困扰”，其实很多年轻人也中招了——加班熬夜、压力山大、用耳过度，全都可能让耳朵罢工!
小儿推拿作为中医传统疗法中的一颗璀璨明珠，源远流长，在儿童健康领域占据着举足轻重的地位。它以中医理论为基石，通过特定的手法作用于小儿体表的穴位，以达到调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的目的，从而实现防治疾病、促进儿童健康成长的功效。
在中医传统理论中，手部被誉为“人体的缩影”，蕴含着丰富的经络与穴位，与全身各脏腑器官紧密相连。通过按摩手部的特定穴位，不仅可以缓解手部疲劳，还能促进血液循环，调节脏腑功能，达到养生保健的效果。01大拇指：少商穴少商穴，手太阴肺经腧穴，在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
其实，我们身上藏着很多止痛开关，只需要按压，就可以轻松缓解身上的疼痛，赶紧学一下吧！头痛：揉两眉间头疼时，用拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤，以局部感觉微麻、发胀为宜，如果真有疾患，这个地方会出现一个红或深紫的印子，像被刮出的痧一样。一般揪揉2分钟即可。
