点点“关注”不迷路，更多精彩故事，您可以第一时间接收近两年心血管疾病的爆发率特别的高，这也是受生活压力增大，还有肥胖等多种问题的影响。心脏是生命之源，它的正常跳动，能够给身体提供足够的血液，并且能让人有一个更好的体态，所以越来越多的人开始注重心脏的保养。
人的心脏一生约跳动25亿~30亿次，即使人们处于休息状态，心脏也在尽职尽责地工作。心跳的频率和节律反映着身体的健康状态，正常情况下，心脏就像钟表一样有节律地跳动着，一旦它跳脱了正常的节奏，可能会影响寿命。
6月30日晚，年仅17岁的中国国家青年羽毛球队运动员张志杰在印尼参加亚洲青年羽毛球锦标赛时突然晕倒，经赛事组委会医疗部门和当地医院抢救无效，于当地时间6月30日23点20分去世。该事件的发生令人痛惜，也引发了人们对运动性猝死的关注。
通过研究发现，人体是否健康长寿，和心脏功能有密切的联系。因为心脏是人体最重要的器官，其跳动的速度以及规律直接决定身体的健康情况。一般来说，正常人心跳的速度维持在合理范围内，不会突然有心律失常、心跳过快或者缓慢等情况出现。那么，心跳超过哪个数值，容易导致心衰或者猝死呢?
人的心脏一生约跳动25亿~30亿次，即使人们处于休息状态，心脏也在尽职尽责地工作。每一次心跳都是生命音符的延续，这其中的频率和节律也反映着身体的健康状态，一旦不按照节拍奏乐，逾越“红线”，将给人体带来重大影响。
很多人养成了每天运动的习惯，甚至在疲劳之后还做剧烈运动，这是非常危险的事情。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态，即使是健康人也可能引发猝死，更不要说有过心梗和猝死经历的人了。
