夏天似乎一年比一年热。不少地方已连续数日酷暑难耐，有的地方气温已经超过了40℃。在如此酷热的日子里，有时会感到身体倦怠、食欲不振。这是为什么呢？身体的这种感受有一个专门的名词，叫做“苦夏”。苦夏没有医学上的定义。因为夏天是特别容易变得疲倦的季节，所以称之为“苦夏”。
在平时你会发现，很多人都很懒，能坐着不站，坐那一会就想往后躺，平时没干啥都觉得身上没劲，胳膊腿发软的，更别说干完活了，那歇几天才能缓过来，而且脸上不红润，还容易心慌气短，你要是这样，那下次别人再说你懒，你就告诉他们，这是气血虚，不是懒!
大家好，我是李医生，很多人平时会出现乏力没劲的现象，明明什么都没有做，可是整个身体就是感到很疲惫，就像被一块大石头压着一样，身体沉重的使不上劲，在这里李医生要告诉大家的是，这不是因为你太懒了，而是你体内的气血太虚了，所以才总会没有劲，今天我就来给大家分享一个中成药，帮你补足气血，
张大姐今年68岁，平时身体一直很健康，但是近日老是觉得身体乏力，提不起劲。白天有的时候做一点事情就气喘吁吁，而且晚上睡眠也不好。吃一点凉的东西就消化不好，拉肚子、肚子疼。家里人也表示张大姐近日确实疲惫感很明显。尤其是下午，有的是唠唠嗑就睡着了，以前从来不会这样。
生活中，有的人会莫名地心情抑郁、焦虑不安或急躁易怒，有的人会常觉周身不适、行动迟缓或头晕耳鸣…这些会被许多人简单地认为是心理上的问题或身体上的不适，而忽略了一种或与之息息相关的疾病，那就是——慢性疲劳。
你是不是什么都不想做，就想躺着不动，但常常感觉全身无力，不是因为你懒了，而是因为你的气血不够！今天给大家分享三种中成药，可以补气血，让你元气满满！首先，如果只是纯气虚，可以参考四君子丸。平常没有任何事情，但总是感觉很虚弱，浑身疲惫，四肢沉重。
第一种就是脾气虚了，中医上来讲脾主运化，它能够帮我们吃进去的食物运化成水布精微，来滋养五脏六腑，经络骨髓，脾气不足，四肢百骸得不到充养，除了四肢无力，精力不足以外，往往还伴随着面色微黄，腹胀，食欲不振，容易腹泻，大便不成型，舌头伸出来一看，舌质淡，舌中是凹陷的，我们需要益气健脾，
美好生活懒得干这，懒得干那，生活中总会觉得浑身没劲，打不起精神来，这种表现可能不是真的懒！那么引起乏力的原因有哪些？乏力超过多长时间就要就医？全国妇联女性之声小编告诉你感觉每天都很累，可能是身体在向你发出“警报”。问引起乏力的原因有哪些？答1. 久坐。
