催眠属于心理健康学科当中的一种治疗方法，如今不论是在国外还是在国内，这种催眠疗法十分流行。当一个人心理问题特别严重的时候，通过催眠来对心理创伤进行治疗，那么心理问题就会得到解决。不过，催眠疗法还是较为神秘的，小编带大家来了解一下。
事实上，自从十八世纪末首次利用催眠状态来治疗病人，到十九世纪末为心理分析师所使用，及至二十世纪普遍的运用在身心疾病和灵魂的探讨上后，美国各大学医学院及研究机构，不断有各种实验和临床报告，提出催眠治疗能够促进脑内啡的分泌，强化免疫系统，改善疾病症状，减轻痛苦，增进自信及学习能力等。
潮新闻客户端 记者 朱高祥图片来源：网络视频截图近日，一位大学教授现场演示“催眠”的视频刷了屏。视频中，学生被教授在耳边说了几句话后，似乎变成“机器人”一般，对教授的“指令”言听计从。身体不仅无法动弹，还可以像钢板一样坚硬，站上个人都不成问题。很多网友看过之后，觉得匪夷所思。
来源：【湖南日报】湖南日报4月11日讯（全媒体记者 周倜 通讯员 梁辉 徐珊）“催眠，是让我们睡觉吗？”“不是让你睡觉，而是使你进入一种‘非睡非醒’的状态，可以让你的身体感觉舒适和放松。”4月10日，湖南省人民医院介入血管外科一病区对数位肝癌患者实施了团体催眠疗愈活动。
在刑侦剧中，我们经常能看到这样一幕，有路人无意间撞见了杀人凶手，却怎么也想不起来凶手的长相。于是，警察便找来心理医生对目击证人进行催眠，把那一幕画面从证人的记忆深处扒出来，从而找到关键证据。这就是催眠术。
但心理咨询的流派很多，我学习了绘画，沙盘，意向，O卡，传统催眠等技术，也涉猎了部分精神分析，我觉得精神分析非常的棒，从人原始驱力的角度可以剖析人的心理，比如力比多，性驱力，但是精神分析解决人的问题需要的时间很长，好像并不适合中国人的个性。
