自爱,就是内心一道光。露易丝·海在《生命的重建》说:“爱是世界上最强大的治愈力。无论赚钱养家,还是人际交往,一切的改变都源于一个前提,那就是爱自己。”露易丝·海是国际知名的心灵导师,著名作家和演讲家,是全球"整体健康"观念的倡导者,和"自助运动"的缔造者。